Гипертония — одно из самых коварных заболеваний. Её даже иногда величают «молчаливой убийцей», из-за того, что такая болезнь способна приходить незаметно, без симптомов, принося одну лишь головную боль.
Но к счастью лечить гипертонии можно и нужно. Причем лечение гипертонии народными методами ничем не уступает традиционному лечению. Начало её развития может происходить в результате любого эмоционального толчка, вызывая при этом нервные импульсы.
В результате душевных переживаний у человека очень часто повышается давление. У здорового человека такое повышение незначительное и нестойкое. А у больного гипертонией повышение может быть более длительным, даже на незначительные причины могут возникнуть глубокие и напряженные эмоциональные реакции организма. Такое повышение давление способно держаться достаточно длительное время.
В норме, давление (систолическое/диастолическое) у нормального человека 120/80 мм рт.ст. А когда давление становится более 140/90 может говорить о возникновении гипертонии. Между систолическим и диастолическим АД в норме должна составлять 30-60 мм.рт.ст.
Гипертония способна значительно снизить качество жизни любого человека. Ведь в результате этой болезни снижается работоспособность, происходит нарушения сна, появляются частые головные боли.
Лечение гипертонии народными методами, способствует понижению давление не хуже, чем обычными лекарственными таблетками:
- Если у вас резко подскочило давление, можно на 15 минут к пяткам приложить ткань, предварительно смоченную в яблочном или обычном столовом уксусе;
- Водные и спиртовые экстракты чеснока, принимая внутрь, снижают давление;
- Употребление соки петрушки, моркови, шпината, грейфрукта снижают и стабилизируют давление;
- Кукурузная мука. Вечером насыпать её на дно стакана. Сверху долить горячую воду до краев. Утром, после отстаивания выпить, не размешивая гущу одну воду. Пить каждое утро, пока давление не вернется в норму;
- Взять по 1 стакану свекольного, морковного сока и меда. Туда же добавляем по 1/2 стакана клюквы и медицинского спирта. Перемешиваем, настаиваем 3 дня в темном месте. Принимать нужно за полчаса до еды, по 1 ст.ложке не более 3 раз в день;
- Грецкие орехи содержат магний. Он обладает мочегонным и сосудорасширяющим действием. Лечение начинают осенью. Ежедневно, независимо от приема пищи, желательно съедать 100 г. зернышек грецкого ореха, можно вместе с медом. Лечимся так 45 дней;
- Берем репчатый лук, 5 средних луковиц, 20 зубчиков чеснока, 5 средних плодов лимона, без косточек и корочки, 1 кг.сахара. Заливаем всё это холодной водой. Настаивать нужно 10 дней. Пить за полчаса до еды, не более 3-х раз в день по 1 ст.ложке.
- Очень хорошо помогает петрушка снизить давление. Для этого берем корень петрушки, промываем, скоблим и нарезаем. Добавляем 2 стакана молока на 1 стакан порезанных корней. Ставим смесь на огонь и кипятим, чтобы уварилось вдвое. Остужаем, отжимаем и убираем в холодильник. Выпиваем всю смесь, как только повысится давление. Но после приема петрушечного молока 2 месяца нужно избегать употребления пиво и спиртных напитков.
Врачи отмечают, что народные методы лечения гипертонии могут быть полезным дополнением к традиционной терапии, однако не должны заменять её. Многие специалисты рекомендуют использовать такие средства, как настои из трав (например, валерианы или мелиссы), которые помогают успокоить нервную систему и снизить давление. Также полезны могут быть продукты, богатые калием и магнием, такие как бананы, орехи и зелень. Однако врачи подчеркивают, что прежде чем начинать лечение народными средствами, необходимо проконсультироваться с врачом. Самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому важно соблюдать баланс между традиционной медициной и альтернативными методами.
Народные средства от гипертонии
Многие из гипертоников задаются вопросом, как победить гипертонию? Гипертония, или гипертоническая болезнь, относится к заболеванию, при котором главным симптомом считается высокое артериальное давление, повышение которого обуславливается нарушением тонуса сосудов из-за нервного нарушения.
Такой болезни подвержены и женщины, и мужчины. Чаще всего такое заболевание обнаруживается после сорока лет. Но в последние годы гипертония помолодела. Она появляется у людей, испытывающих часто нервные нагрузки или длительные стрессы.
Поэтому такое заболевание возникает у тех людей, работа которых происходит при эмоциональном напряжении. Так же возникнуть это заболевание может и из-за наследственности.
Существенными причинами появления гипертонии может быть излишнее употребление соли, употребление алкоголя, курение и избыточный вес, который способен увеличить нагрузку на сердечную и сосудистую системы.
Читайте также:
Многие люди, страдающие от гипертонии, обращаются к народным методам лечения, стремясь снизить давление без применения медикаментов. В интернете и на форумах можно встретить разнообразные советы: от использования травяных настоев до изменения рациона питания. Например, настой из пустырника и валерианы считается популярным средством для успокоения нервной системы и нормализации давления. Также часто упоминаются такие продукты, как чеснок, мед и лимон, которые, по мнению сторонников народной медицины, помогают укрепить сосуды и улучшить общее состояние организма. Однако важно помнить, что эффективность этих методов может варьироваться, и всегда стоит консультироваться с врачом перед началом лечения. Некоторые люди отмечают, что сочетание народных рецептов с традиционной медициной дает наилучшие результаты.
Существуют различные народные средства от гипертонии.
Большое значение в лечении гипертонии имеет фитотерапия. Это, прежде всего, различные седативные сборы и лекарственные травы. Применяют их в виде настоек, таблеток и экстрактов. Это такие препараты как: боярышник, пустырник и валериана и др.
Желательно в пищу употреблять мед, цитрусовые, напиток шиповника, зеленый чай, черноплодную рябину по 300 г. в день. Эти продукты способны понизить давление и к тому же несут в себе повышенное содержание витамина С, который необходим слабой сердечной мышце.
В минеральной воде, в 1 стакане, растворяем 1 ст.ложку меда. Добавляем сок 1/2 лимона. Эту смесь выпиваем натощак за 1 раз. Срок лечения от 7 до 10 дней. Это средство применяют при гипертонии, высокой возбудимости и бессоннице.
Репчатый лук способен значительно снизить кровяное давление. Выжимаем сок из 3 кг лука, смешиваем его с 500 г. меда, добавляем туда же 25 г. перегородок грецкого ореха. Всё это заливаем половиной бутылки водки. Настаивать нужно 10 дней. Принимать около 3 раз в день по 1 ст.ложке.
Берем 2 стакана клюквы, растираем её с 3 ст.ложками сахара, лучше пудры. Принимаем ежедневно за 1 час до приема пищи.
Берем калину, 10 г. плодов заливаем 1 стаканом кипятка. И нагреваем на водяной бане, под крышкой 15 минут. После 45 минут охлаждения отвар процеживается, отжимается и объем доводится до 1 стакана. Достаточно будет принимать около 3 раз в день по 1/3 стакана. Хранить такой настой нужно не больше 2 суток.
Чтобы нормализовать кровяное давление нужно пить настойку календулы на спирту. Соотношение составляет 2:100, спирт должен быть 40-градусный).
Принимают по 3 раза в день, от 20 до 40 капель на 1 прием. Вскоре исчезнут головные боли, улучшится сон, повысится жизненный тонус и работоспособность. Теперь Вы знаете народные средства от гипертонии.
Вопрос-ответ
Какая трава сильно понижает давление?
Из лекарственных растений, продающихся в аптечной сети, для борьбы с гипертонией применяются: плоды боярышника, трава спорыша, листья салата посевного, корни шлемника байкальского, ягоды и кора калины, цветы календулы, трава пастушьей сумки.
-
Читайте также:
Какой напиток мгновенно снижает артериальное давление?
Кроме вкусовых качеств любые чаи — черный, зеленый, улун — помогают снизить кровяное давление. Лидирующие позиции в борьбе за снижение артериального давления занимает улун, но и другие его собратья не отстают. Черный чай способен предотвратить скачки артериального давления в течение дня.
Как быстро вылечить гипертонию без таблеток?
Для быстрого снижения артериального давления без таблеток можно применять изменения в образе жизни: увеличить физическую активность, следить за весом, уменьшить потребление соли и алкоголя, а также включить в рацион больше фруктов, овощей и продуктов, богатых калий. Практика релаксации, медитация и глубокое дыхание также могут помочь снизить стресс и давление. Однако важно помнить, что такие методы могут быть эффективны лишь в легких случаях, и при серьезных проблемах с давлением необходимо обратиться к врачу.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте настойки из трав, таких как валериана, пустырник или мелисса. Эти растения обладают успокаивающим эффектом и могут помочь снизить уровень стресса, что, в свою очередь, может помочь контролировать артериальное давление.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Увеличьте потребление продуктов, богатых калием, таких как бананы, картофель и шпинат. Калий помогает регулировать уровень натрия в организме и способствует снижению давления.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Прогулки на свежем воздухе, йога или плавание могут значительно улучшить общее состояние и помочь в контроле гипертонии. Начните с 30 минут умеренной активности несколько раз в неделю.
СОВЕТ №4
Попробуйте применять ароматерапию с маслами лаванды или иланг-иланга. Эти эфирные масла могут помочь расслабиться и снизить уровень тревожности, что также может положительно сказаться на уровне артериального давления.
