Ромашка лекарственная является однолетним растением, которое принадлежит к семейству Сложноцветных (или Астровых). В высоту стебель вырастает до 40 сантиметров.
Листья у ромашки сидячие, рассечены на несколько узких долей. Цветки одиночные, расположенные на концах стеблей. Цветет растение долго (май-июль), и в это время очень приятно пахнет. Растение дикое, произрастает на юге Европы и в средней полосе.
Встречается в полях, на опушках, на пустырях, обочинах дорог и косогорах. Как лекарственное растение его специально выращивают на плантациях. В качестве лекарственного средства используют цветки растения.
Ромашку лекарственную в лечебных целях применяли еще в Древнем Риме и Греции. Тогда это растение называли chamaemellon. А сегодняшнее название растения «ромашка» пришло к нам из польского языка, а перевод с латинского означает «римская».
В растении содержится много различных биологически активных веществ. А в цветках ромашки содержатся эфирные масла, в которых находятся хамазулен, а-бисабол, кадинен, изовалериановая, нониловая и каприловая кислоты.
Также соцветия ромашки лекарственной содержат: фитостерины, сахара, флавоноиды, лютеолин, белковые вещества, кверцимеритин, космосиин, камедь, дубильные вещества, пектины, кумарины, тритерпеновые спирты, бета-каротин, холин, салициловая, никотиновая и аскорбиновая кислоты и другие полезные соединения.
Ромашка лекарственная применяется как в народной медицине, так и в официальной. Она является довольно востребованным растением, из ее цветков делают экстракты, настои и эфирное масло.
В народной медицине ромашку применяют в качестве противовоспалительного, болеутоляющего, кровоостанавливающего и антибактериального средства.
Из нее делают настои, отвары и чаи и лечат ими бессонницу, диарею, метеоризм, заболевания печени и желчных путей, спазмы кишечника. Активные вещества растения успокаивают нервную систему, стимулируют функцию желчи и желудочного сока.
Читайте также:
В официальной медицине препаратами на основе ромашки лечат печень и пищеварительный тракт, раздражения слизистой глотки и ротовой полости, а также воспалительные заболевания верхних дыхательных путей. Лекарственные средства на основе ромашке противопоказано при беременности. А передозировка может вызвать головную боль и слабость.
Заготовка и хранение.
Максимум лечебных свойств ромашка приобретает с середины июня. Цветы ощипывают в теплое сухое утро, когда белые лепестки приняли горизонтальное положение и в растении максимум полезных свойств. Перед высушиванием сырье перебирают, удаляют увядшие цветки, насекомых, комочки земли.
Сырье рассыпают на бумаге слоем 2-3 см, сушат на открытом воздухе или в помещении с хорошей вентиляцией. Допускается использование сушилок с установленной температурой не выше +40С. После высушивания ромашка теряет до 80% массы.
Недосушенные цветки при хранении быстро изменяют окраску, начинают портиться. Пересушенные превращаются в труху, не обладающую полезными свойствами. Целебные ромашковые цветки хранят в матерчатых или бумажных мешочках в сухом помещении до года.
Врачи отмечают, что ромашка лекарственная обладает множеством полезных свойств, которые делают её популярным средством в народной и традиционной медицине. Она известна своими противовоспалительными и успокаивающими эффектами, что делает её эффективной при лечении различных заболеваний. Экстракты ромашки часто используют для облегчения симптомов простуды, а также при расстройствах пищеварения. Специалисты подчеркивают, что ромашка может помочь в снижении уровня стресса и тревожности, благодаря своим расслабляющим свойствам. Кроме того, она способствует улучшению сна и укреплению иммунной системы. Однако врачи рекомендуют использовать ромашку с осторожностью, особенно людям с аллергиями или беременным женщинам, чтобы избежать возможных побочных эффектов.
Ромашковый настой, отвар, настойка, чай
Чтобы извлечь лечебные свойства, ромашку подвергают воздействию температуры. К примеру, под действием пара матрицин превращается в хамазуленкарбоновую кислоту, затем в хамазулен.
Хамазулен довольно легко разрушается, поэтому при приготовлении лекарственных средств их не стоит кипятить на открытом огне, а использовать исключительно водяную баню.
Настой
- Первый способ: для приготовления ромашкового настоя заварить 1с.л. высушенного сырья стаканом кипятка, закрыть крышкой. Через полчаса процедить.
- Второй способ: высушенные цветки поместить в стеклянную или эмалированную емкость, залить десятью частями чуть теплой кипяченой воды, закрыть крышкой и томить на водяной бане 20 минут, через 30 минут процедить.
Отвар. Растительное сырье залить кипяченой водой комнатной температуры, томить на водяной бане 30 минут. Дать настояться 10 минут, процедить. Долить кипяченую воду до первоначального объема.
Настойка. Измельченные цветки поместить в стеклянную емкость, залить пятью частями водки, плотно закрыть. Настаивать в темном месте неделю, каждый день встряхивая емкость.
-
Читайте также:
Отжать и извлечь сырье, ромашковую настойку процедить в чистую посуду из темного стекла, долить водку до первоначального объема. Настаивать еще неделю в прохладном темном месте, по окончании профильтровать.
Правильно приготовленная настойка прозрачная, с ароматом ромашки. Препарат оказывает сильное лечебное действие, поэтому его можно принимать только проконсультировавшись с врачом и не дольше, чем в течение двух недель.
Ромашковый чай. Заварить 1ч.л. высушенных цветков стаканом кипятка, настаивать 5-10 минут. Употребленный вечером с медом, чай из ромашки устраняет бессонницу, помогает заснуть, справиться с переутомлением.
Чай от метеоризма: перемешать 3 части ромашковых цветков, 2 части корня валерианы, 0.5 части тмина. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить. Принимать по половине стакана утром и вечером.
Ромашка лекарственная известна своими многочисленными полезными свойствами, и многие люди отмечают её положительное влияние на здоровье. Чай из ромашки помогает при бессоннице и успокаивает нервную систему, что делает его популярным средством для расслабления после напряжённого дня. Кроме того, ромашка обладает противовоспалительными свойствами, что делает её эффективной при лечении простудных заболеваний и воспалений кожи. Многие используют её для полоскания горла при ангине, а также в виде компрессов для снятия отёков и раздражений. Не менее важна ромашка и в косметологии: её экстракты часто добавляют в кремы и маски для лица, благодаря чему кожа становится более свежей и ухоженной. Люди ценят ромашку за её доступность и универсальность, что делает её незаменимым помощником в домашней аптечке.
Противопоказания.
Ромашка и приготовленные из ее цветов составы могут нанести вред в случае анацидного гастрита, когда в желудке практически полностью отсутствует соляная кислота, а также при индивидуальной непереносимости.
Передозировка проявляется кашлем, охриплостью, головокружением, головной болью, тошнотой, диареей. У женщин обостряются болезненные ощущения в период месячных. Беременным и кормящим разрешается применять ромашку только по назначению врача.
Вопрос-ответ
Какие болезни можно лечить ромашкой?
Ромашка обладает противовоспалительными, антисептическими и успокаивающими свойствами, поэтому её используют для лечения различных заболеваний, таких как гастрит, колиты, бессонница, тревожные расстройства, простуды и грипп, а также для облегчения симптомов аллергии и кожных заболеваний. Она также применяется в виде настоев и отваров для полоскания при воспалениях горла и десен.
Чем полезна лекарственная ромашка?
Одно из главных применений ромашки – это ее успокоительные и седативные свойства. Ромашка помогает снять напряжение и успокоить нервную систему, а также помогает лучше засыпать и улучшить качество сна. Ее отвары и чаи рекомендуются при бессоннице и тревожности.
Какие заболевания лечит отвар ромашки?
Их применяют при воспалении печени, для профилактики и устранения застоя желчи, лечения холецистита, цистита, нефрита, от метеоризма, геморроя, в случае нарушений женского цикла, маточных кровотечениях.
-
Читайте также:
Какие болезни лечит чай из ромашки?
Исследования показывают, что ромашковый чай эффективен против различных недугов, включая такие заболевания, как рак и диабет. Помимо проблем со сном она помогает при таких заболеваниях, как расстройства нервной и пищеварительной систем, а также при мышечных болях.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте ромашку в качестве натурального средства для успокоения. Чай из ромашки помогает расслабиться и улучшить качество сна. Рекомендуется пить его перед сном для достижения наилучшего эффекта.
СОВЕТ №2
Приготовьте настой ромашки для ухода за кожей. Он обладает противовоспалительными свойствами и может помочь при раздражениях, акне или аллергических реакциях. Протирайте проблемные участки настоем несколько раз в день.
СОВЕТ №3
Добавьте ромашку в ванну для снятия стресса и улучшения настроения. Пакетики с сушеной ромашкой или эфирное масло ромашки помогут создать расслабляющую атмосферу и успокоят нервную систему.
СОВЕТ №4
Не забывайте о противопоказаниях. Хотя ромашка полезна, она может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Перед использованием проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.
