Согласитесь, нет ничего прекрасней, чем поцелуй c любимым человеком. Филематология, наука о поцелуях, утверждает, что процесс целования – это сложный психологический феномен.
Присущий только людям, который, помимо привычных механических движений губами, включает в себя еще ряд биохимических и гормональных процессов, происходящих в нашем организме и положительно на него же и влияющих.
Поэтому обычный поцелуй – это вещь не только приятная, но еще и полезная! Чем полезен поцелуй и как лучше целоваться, чтобы быть не только счастливым, но и здоровым – об этом сегодня мы вам и расскажем.
Поцелуй — как биохимический процесс.
В момент поцелуя у человека вырабатывается ряд гормональных веществ, так или иначе влияющих на наш организм:
- Серотонин — вещество, которое улучшает кровоснабжение и отлично влияет на обмен веществ;
- Эндорфины, знакомые как гормоны радости, — они улучшают настроение, половое влечение, усиливают выработку инсулина и к тому же имеют эффект обезболивающего;
- Адреналин, — он стимулирует мозговую деятельность и лечит мигрень;
- Глюкокортикоиды – вещества, способствующие борьбе с вредным холестерином и препятствующие бессоннице;
- Нейропептиды, — вещества, защищающие организм от стрессов, препятствующие развитию депрессивных состояний и действующие как иммуномодуляторы.
Благодаря выработке этих и ряда других веществ, в момент поцелуя, значительно улучшается настроение, повышается жизненный тонус и увеличивается жизненная энергия!
Врачи утверждают, что поцелуи могут приносить значительную пользу как физическому, так и эмоциональному состоянию человека. Во-первых, поцелуи способствуют выработке гормонов счастья, таких как дофамин и окситоцин, что помогает снизить уровень стресса и улучшить общее настроение. Во-вторых, они могут укреплять иммунную систему, так как обмен слюной во время поцелуя способствует активации защитных механизмов организма. Кроме того, поцелуи способствуют укреплению эмоциональной связи между партнерами, что положительно сказывается на отношениях и повышает уровень доверия. Наконец, регулярные поцелуи могут улучшать здоровье сердца, так как способствуют увеличению кровообращения. Таким образом, поцелуи не только приятны, но и полезны для здоровья.
Поцелуи — это не только проявление любви и нежности, но и важный элемент человеческих отношений. Многие люди отмечают, что поцелуи способны укреплять эмоциональную связь между партнерами. Исследования показывают, что во время поцелуя в организме выделяются гормоны счастья, такие как окситоцин и дофамин, что способствует улучшению настроения и снижению уровня стресса. Кроме того, поцелуи могут укреплять иммунную систему, так как во время этого процесса происходит обмен микробами, что помогает организму адаптироваться к новым бактериям. Многие также утверждают, что поцелуи улучшают общее самочувствие, способствуют расслаблению и даже могут помочь в решении конфликтов. Таким образом, поцелуи играют важную роль в жизни людей, обогащая их эмоциональный опыт и укрепляя связи.
Поцелуй – источник здоровья!
Чем полезен поцелуй с точки зрения медицины? Во время одного 1-минутного поцелуя, человек делает около 60 коротких вдохов, тогда как обычное дыхание представляет собой 20 глубоких вдохов. Такое поверхностное дыхание лучше и быстрее обогащает кислородом кровь,- а это отличная профилактика сердечно-сосудистых и бронхо-легочных заболеваний.
Кроме того, страстный поцелуй сильно ускоряет пульс (110-120 ударов в минуту, при норме в 60), — а это тоже серьезная стимуляция кровообращения и улучшение питания кровью абсолютно всех внутренних органов.
Во время поцелуя снижается уровень холестерина и значительно понижается артериальное давление. Медики доказали, что тот, кто целуется хотя бы 2 раза в день, значительно меньше подвержен риску развития таких серьезных заболеваний, как: гипертония, инфаркт, ишемия миокарда, аритмия, вегето-сосудистая дистония и тромбообразование.
Японские медицинские работники утверждают, что поцелуй (правда очень продолжительный – не менее 30 минут) может помочь организму противостоять любым аллергенам и даже способен справиться с сенной лихорадкой.
Читайте также:
Стоматологи заявляют, что в момент поцелуя (тоже длительного) десны массируются, а это отличная профилактика пародонтоза и кариеса. Кроме того, в процессе поцелуя значительно увеличивается выработка слюны, которая отлично удаляет зубной налет.
А еще выделяются в больших количествах такие необходимые для зубов вещества, как: фтор, кальций, фосфор и даже натуральные антибиотики, которые являются антисептиками, анальгетиками, а также борются с микробами и нормализует уровень кислотности во рту.
Немецкие ученые пошли еще дальше в изучении темы «чем полезен поцелуй» – они рассчитали время, необходимое для выработки полезных для человека веществ. Оказывается, процедура оздоровления с помощью поцелуя должна длиться ровно 3 минуты, она должна быть непрерывной и страстной, и главное, партнеры при этом должны обязательно смотреть друг другу в глаза! А для сохранения просто отличного настроения на весь день, необходимо всего лишь 3 обычных 20-секундных утренних поцелуя.
Поцелуй — это отличное и довольно серьезное терапевтическое средство с обезболивающим эффектом, причем абсолютно не имеющее ни противопоказаний, ни побочных эффектов.
Поцелуй – источник красоты, молодости и долголетия! Чем полезен поцелуй еще? Из-за того, что в процессе этого мероприятия работают более 30 лицевых мышц и при этом кожа на лице снабжается кровью, поцелуй считается отличным способом профилактики старения кожи. Американские ученые, проводившие исследование для выявления того, чем полезен поцелуй, обнаружили еще один удивительный факт — люди, которые много и страстно целуются, по статистике живут на 5 лет дольше тех, кто этого не делает или делает редко.
Поцелуй – источник стройной фигуры! Кроме того, при обычном поцелуе в щеку, сжигается 5 калорий. А во время длительного и страстного поцелуя в течение 1-ой минуты сжигается почти 30! Примерно такое же количество калорий сжигается при 5-минутной пробежке. Таким образом, для того, чтобы избавиться от 1 кг лишнего веса достаточно всего лишь 3 раза в день страстно целовать своего возлюбленного.
Поцелуй – источник успеха! Страстный поцелуй длительностью 30 секунд так повышает уровень содержания гормонов в крови, ускоряет пульс и кровоток ко всем органам, частям тела и мозгу, что умственные процессы улучшаются, как минимум в два раза. При этом повышается и уровень внимания, и память, и концентрация. По количеству выделяемого при страстном поцелуе адреналина и тех химических реакций, которые происходят в нашем головном мозге при французском поцелуе, поцелуй можно сравнить с прыжком с парашютом.
Поцелуй – отличный помощник в борьбе со стрессом! Если подробно говорить о том, чем полезен поцелуй, нельзя забывать и о том, что это отличный депрессант! Поцелуй — прекрасное успокоительное для нервной системы и отличный способ предотвращения реакции организма на самые разнообразные стрессовые ситуации.
Происходящие в человеческом организме биохимические реакции, не только уничтожают гормоны стресса, но и способствуют выделению эндорфинов, порция которых за один поцелуй приравнивается дозе морфия. Неудивительно, что все оптимисты и просто веселые люди очень любят целоваться.
Поцелуй – отличный способ укрепить отношения! Психологи утверждают, что самая лучшая профилактика разводов — «глубокий» страстный поцелуй. Если вы поругались со своим любимым и никак не можете наладить отношения – просто поцелуйте его.
Если никак не решаетесь сказать о своих чувствах и не знаете, как выразить их словами – тоже, просто поцелуйте своего возлюбленного. Никакие слова не расскажут о ваших чувствах и переживаниях так, как это сделает поцелуй! Поэтому целуйтесь чаще: для радости, успеха, любви, здоровья, красоты и долголетия!
Вопрос-ответ
Чем полезны поцелуи?
У целующихся измеряли уровень окситоцина — гормона, отвечающего за образование и развитие социальных связей, влияющего на оргазм и родовую деятельность, и кортизола — гормона, повышающегося при стрессе. Уровень кортизола снижался и у мужчин, и у женщин. Поэтому поцелуи действительно повышают стрессоустойчивость.
Какой эффект от поцелуя?
И главное: во время поцелуя у человека вырабатываются гормоны счастья — эндорфины и дофамины, а гормон стресса кортизол, наоборот, подавляется. Исследования доказали, что регулярные поцелуи имеют целебное действие, нормализуют давление и улучшают сон.
Что дают поцелуи в губы?
Польза поцелуев и влияние на здоровье. «Во-первых, они стимулируют выработку эндорфина – гормона радости, а также окситоцина – гормона, который позволяет человеку почувствовать счастье. Во-вторых, поцелуи замедляют выработку гормонов стресса, положительно влияя при этом на весь организм», – добавляет Инесса Спинка.
В чем смысл поцелуя в губы?
Такое проявление чувств говорит о заботе, доверии и комфорте между людьми. Это признак глубоких и сильных чувств. Когда партнеры нежно покусывают друг другу губы — это знак глубокой страсти. Это может говорить о том, что пара имеет активную сексуальную жизнь.
Советы
СОВЕТ №1
Изучите разные виды поцелуев и их значение. Поцелуи могут выражать различные эмоции, от нежности до страсти. Понимание этих нюансов поможет вам лучше общаться с вашим партнером и углубить ваши отношения.
СОВЕТ №2
Не забывайте о гигиене. Перед поцелуем убедитесь, что ваши губы ухожены, а дыхание свежее. Это сделает поцелуй более приятным для вас и вашего партнера.
СОВЕТ №3
Используйте поцелуи как способ укрепления эмоциональной связи. Регулярные поцелуи с партнером могут повысить уровень окситоцина, что способствует улучшению отношений и укреплению доверия.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Не бойтесь экспериментировать! Пробуйте разные техники и стили поцелуев, чтобы сделать ваши моменты более интересными и запоминающимися. Это поможет разнообразить вашу интимную жизнь и укрепить связь с партнером.
