Для нормальной, жирной и комбинированной кожи используются легкие увлажняющие кремы и эмульсии, для сухой кожи — более жирные по консистенции.
Для области вокруг глаз выпускаются специальные кремы, рассчитанные именно на тонкую, чувствительную кожу. Наносятся они легкими похлопывающими движениями подушечек пальцев на нижнее веко по направлению от наружного края к внутреннему, на верхнее веко — по направлению от внутреннего края к наружному.
После увлажнения области вокруг глаз увлажняют остальную поверхность лица и шеи. Увлажняющий крем рекомендуется наносить на лицо и шею после умывания и перед нанесением макияжа, при комбинированной коже — на сухие участки кожи лица при необходимости еще и в течение дня.
При пониженной влажности воздуха можно использовать не содержащую алкоголя туалетную воду, накладывать на лицо увлажняющие компрессы и сбрызгивать кожу водой. Воздух в помещениях вы вполне можете сделать более влажным с помощью емкостей с водой или увлажненных штор.
Компрессы из трав
Компрессы из трав очень эффективны. Готовить их несложно. 1 столовую ложку травы или смеси заливают 1 стаканом кипятка и настаивают в течение получаса.
Главное — правильно выбрать траву. Для жирной кожи подходят настои из зверобоя, тысячелистника, полевого хвоща, подорожника, белокопытника, крапивы, аира, календулы, васильков.
Для сухой кожи — настои из боярышника, корня женьшеня, мяты, шалфея, ромашки. Для увядающей кожи полезны компрессы из настоев ромашки, липового цвета, березовых листьев, мяты, особенно если их чередовать, начиная с горячего и заканчивая холодным.
Компресс из отвара ромашки успокаивает раздраженную кожу, возвращает ей упругость на 10-12 часов. Заваривают 1 столовую ложку ромашки 1 стаканом кипятка и варят 5-10 минут. Затем процеживают. Смачивают в отваре полотенце и, отжав, накрывают лицо на 2-3 минуты.
Затем накрывают лицо полотенцем, смоченным в холодной воде. Меняют полотенца 3-4 раза. Заканчивают холодным компрессом. При жирной коже такие компрессы можно делать 2 раза в неделю.
Читайте также:
Компресс из чая тонизирует вялую кожу. Смачивают в крепком чае марлю, сложенную в несколько слоев, слегка отжимают, накрывают ею лицо, оставив нос и рот открытыми. Сверху прикрывают полотенцем.
Компресс из календулы омолаживает и оздоровляет увядающую жирную кожу. Заливают 2 столовые ложки цветков календулы 2 стаканами кипятка и настаивают 2 часа. Смачивают в настое марлю или вату и кладут на лицо на 20 минут. Повторяют ежедневно в течение месяца.
Компресс из отвара ромашки и укропа снимает раздражение и уменьшает воспалительные процессы на лице. Заваривают 1 столовую ложку ромашки с укропом 2 стаканами кипятка и варят 5-10 минут. Затем процеживают. Смачивают в отваре марлю в несколько слоев и накладывают на лицо на 30-40 минут.
Компресс из плодов и цветов шиповника — для сухой, тонкой и нежной кожи. 8 ягод и 1 чайную ложку цветов шиповника заваривают в поллитровом термосе в течение 5 часов. В процеженном настое смачивают марлю и кладут на лицо на 15 минут.
Компресс из отвара лекарственных растений: заваривают сбор из ромашки, мяты, шалфея, липового цвета; заваривают сбор из плодов и листьев шиповника, земляники, ромашки, цветов липы, мать-и-мачехи, листьев черемухи.
Можно также использовать зверобой, плоды рябины, крапиву, цветки калины, корни пырея, подорожник, календулу, алоэ, эвкалипт, почки и листья березы, тысячелистник, ягоды можжевельника.
Хорошо стягивает поры компресс из отвара дубовой коры. Снимает раздражение кожи компресс из отвара череды.
Врачи единодушно подчеркивают важность увлажнения кожи как ключевого аспекта ухода за ней. Специалисты отмечают, что недостаток влаги может привести к сухости, шелушению и преждевременному старению. Увлажняющие средства помогают поддерживать барьерную функцию кожи, предотвращая потерю влаги и защищая от негативного воздействия внешней среды. Врачи рекомендуют выбирать продукты с натуральными ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота и глицерин, которые эффективно удерживают влагу. Кроме того, они советуют учитывать тип кожи при выборе средств: для жирной кожи подойдут легкие гели, а для сухой — более насыщенные кремы. Регулярное увлажнение, по мнению дерматологов, способствует не только улучшению внешнего вида, но и общему состоянию кожи, делая её более здоровой и упругой.
Холодные компрессы
Холодные компрессы (15-18 °С) прекрасно тонизируют кожу. Они улучшают цвет лица, сужают кровеносные сосуды, отлично стягивают поры, уменьшают потоотделение и замедляют работу сальных желез, делают кожу более упругой.
Холодные компрессы накладываются на 5-10 минут после массажа лица, после чистки, некоторых масок и сами по себе для повышения тонуса дряблой кожи лица и шеи. При дряблой и увядающей коже хорошо использовать холодные компрессы из воды с солью.
-
Читайте также:
При воспаленной коже помогают холодные компрессы из бледно-розового раствора марганцовки, борной воды. Отечность лица снимается компрессами из минеральной воды. Они накладываются на 20-30 минут. Кроме того, эти компрессы значительно повышают упругость кожи, улучшают ее водный баланс.
Очень помогает при дряблой коже чередование горячих и холодных компрессов. Начинать следует с горячего, заканчивать — холодным компрессом, чтобы поры стянулись.
Многие люди отмечают, что увлажнение кожи — это ключевой аспект ухода за собой. В отзывах можно встретить мнения о том, что правильно подобранные увлажняющие средства помогают справиться с сухостью, делают кожу более упругой и сияющей. Пользователи делятся опытом использования как кремов, так и гелей, подчеркивая важность текстуры и состава. Некоторые предпочитают натуральные ингредиенты, такие как алоэ вера или масла, в то время как другие доверяют известным брендам с научно обоснованными формулами. Многие отмечают, что регулярное увлажнение не только улучшает внешний вид кожи, но и способствует её здоровью, предотвращая преждевременное старение. В целом, увлажнение становится неотъемлемой частью ежедневной рутины, и люди все чаще осознают его важность для поддержания красоты и комфорта.
Горячие компрессы
Горячие компрессы (38-42 °С) накладываются после очищения лица, перед массажем или перед наложением питательной маски.
Они противопоказаны при кожных заболеваниях, при расширенных кожных капиллярах и при высоком артериальном давлении. Успокаивают воспаленные участки кожи и снимают раздражение горячие компрессы из ромашки, укропа.
Они накладываются на 3-5 минут на очищенные лицо и шею — после чистки лица, перед массажем, перед некоторыми масками. Горячие компрессы могут вполне заменить паровую ванночку. Горячие компрессы с отварами лекарственных трав используются и в лечебных целях.
Как сделать горячий компресс?
На влажную очищенную кожу лица и век нанесите густой слой жирного крема. Махровое полотенце опустите в очень горячую воду, отожмите, осторожно поднесите к лицу — вначале к подбородку, затем к щекам, лбу и под конец к глазам. Держите так близко и так долго, чтобы испытывать приятное ощущение тепла.
Повторите 2-3 раза. Под конец положите на лицо на пару минут холодный компресс, после чего протрите лицо кусочком лимона, а затем кусочком льда. На еще влажную кожу нанесите крем, похлопайте по щекам и подбородку, промокните излишки влаги полотенцем. Кожа станет розовой и упругой.
Вопрос-ответ
Почему увлажнение кожи так важно?
Увлажнение кожи необходимо для поддержания её здоровья и молодости. Оно помогает предотвратить сухость, шелушение и раздражение, а также способствует сохранению упругости и эластичности. Увлажненная кожа лучше защищает от внешних факторов, таких как загрязнения и ультрафиолетовое излучение.
Какие средства лучше всего подходят для увлажнения кожи?
Для увлажнения кожи рекомендуется использовать кремы и лосьоны, содержащие гиалуроновую кислоту, глицерин, алоэ вера и натуральные масла. Эти ингредиенты помогают удерживать влагу и восстанавливать барьерные функции кожи. Важно выбирать средства, соответствующие вашему типу кожи: для сухой кожи подойдут более плотные текстуры, а для жирной — легкие гели.
-
Читайте также:
Как часто нужно увлажнять кожу?
Увлажнять кожу следует дважды в день: утром и вечером. Утром это поможет подготовить кожу к воздействию внешней среды, а вечером — восстановить и поддержать её в течение ночи. Важно также увлажнять кожу после умывания или принятия душа, когда она особенно нуждается в дополнительной влаге.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте увлажняющие средства, подходящие вашему типу кожи. Для сухой кожи подойдут кремы с насыщенной текстурой и маслами, тогда как для жирной лучше использовать легкие гели или лосьоны, которые не забивают поры.
СОВЕТ №2
Не забывайте о внутреннем увлажнении. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать уровень гидратации кожи изнутри. Рекомендуется пить не менее 1.5-2 литров воды в день.
СОВЕТ №3
Используйте увлажняющие средства сразу после душа или умывания. Это поможет запереть влагу в коже и усилить эффект от применения кремов или лосьонов.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на сезонные изменения. В зимний период используйте более питательные и защитные средства, а в летний — легкие текстуры с SPF-защитой, чтобы предотвратить обезвоживание кожи под воздействием солнца.
