Варикозное расширение вен – заболевание вен, выражающееся увеличении их размеров, изменении формы и уменьшении эластичности.
Поражаются преимущественно поверхностные вены ниж них конечностей, венозные сплетения прямой кишки, вены воротной системы и семенного канатика. Развитию варикозного расши рения вен способствуют затруднения с оттоком крови по венозной системе при систематическом длительном пребывании на ногах, связанным с профессиональной деятельностью, сдавливании вен таза маткой во время беременности, застойных явлениях в венах таза, например, при систематических запорах, сидячей работе и др.
Сидение замедляет кровообращение и делает застойной кровь. Длительные периоды бездействия и сидения могут разрушить сердце людей, долго сидящих, может развиться тромбоз в глубоких венах икр. Вредно сидеть, положив ногу на ногу, поскольку можно придавить подколенную артерию, что станет причиной застоя в венах.
Одежда и обувь не должны быть тесными, это также может привести к замедлению движения крови. Ходьба по траве, земле или просто босиком по дому улучшает циркуляцию и укрепляет сердце. К залеванию предрасполагают врожденная слабость венозной стенки недостаточность венозных клапанов. Из-за нарушения питания жи кровью со временем могут появиться язвы.
Один из ранних симптомов заболевания – чувство тяжести в ногах” ночью тупая или острая боль и судороги. Если не лечить варикозное расширение, вены со временем становятся жесткими и плотными, на ногах часто появляются язвы и кровотечения.
Варикозные вены, образующиеся в мошонке, называются варикоцеле (варикозное расширение вен семенного канатика). Если же они появляются в прямой кишке, то носят название геморрой.
Флебит (воспаление вен), варикозная язва, сильное почесывание, обесцвечивание кожи (которая зачастую становится медно-красной) – обычные осложнения такого состояния. Но лишь у небольшого процента тех, кто имеет варикозные вены, развивается варикозная язва. Считается, что люди с варикозными венами имеют врожденные, со слабыми стенками сосудов вены.
Но слабые стенки сосудов, наиболее вероятно, следствие плохого питания, токсемии, иннервации (пониженного нервного состояния) и отсутствия физических упражнений. В большинстве случаев, когда варикозные вены образуются при беременности, после родов они исчезают. С помощью достаточно активных физических упражнений варикозность, возникшая во время беременности может быть устранена даже когда женщина находится в положении.
Не приносят успеха хирургические операции по удалению вен или их дренажу Применение эластичных чулок или бандажей для поддержки вен – всего лишь полумера и, в конечном счете, приводит к такому ослаблению тканей, что состояние становится хроническим или гораздо более затруднительным для лечения.
Читайте также:
В качестве профилактики варикозного расширения вен следует
- Избегать продолжительного сидения в одной позе, чтобы не затекали мышцы, и долгого стояния;
- Ежедневно выполнять физические упражнения для ног: почаще подниматься на носочки, подниматься по лестнице пешком, плавать, ходить пешком по 1-3 км, не меньше часа находиться в позе с ногами, поднятыми выше уровня сердца;
- Не набирать лишний вес.
Врачи отмечают, что лечение варикозного расширения вен на ногах должно быть комплексным и индивидуально подобранным. На начальных стадиях заболевания часто рекомендуется консервативная терапия, включающая ношение компрессионного трикотажа и применение венотоников. Это помогает снизить симптомы и замедлить прогрессирование болезни.
При более выраженных формах варикоза специалисты могут предложить минимально инвазивные процедуры, такие как склеротерапия или лазерная коагуляция. Эти методы позволяют эффективно закрыть пораженные вены и улучшить внешний вид ног. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство, например, флебэктомия.
Важно, чтобы пациенты понимали необходимость регулярных консультаций с врачом и соблюдения рекомендаций по образу жизни, включая физическую активность и правильное питание, что также играет значительную роль в лечении и профилактике варикоза.
Мнения людей о лечении варикозного расширения вен на ногах разнообразны. Многие отмечают, что консервативные методы, такие как компрессионные чулки и физическая активность, помогают снизить симптомы и предотвратить прогрессирование болезни. Однако, некоторые пациенты выражают недовольство, когда эти методы не дают ожидаемого результата. Хирургические вмешательства, такие как лазерная коагуляция и флебэктомия, также вызывают разные отклики. Некоторые пациенты отмечают быстрое восстановление и значительное улучшение состояния, в то время как другие беспокоятся о возможных осложнениях и длительном периоде реабилитации. Важно, чтобы каждый человек выбирал подходящий метод лечения, основываясь на рекомендациях специалистов и собственных ощущениях.
Рецепты
Весьма эффективны для прочищения сосудов упражнения Микулина: подняться на носки ног так, чтобы пятки оторвались от пола На 1-2 см, после чего резко на них опуститься. Сделав это 30 раз, отдохнуть 10 с. Упражнение нужно выполнять спокойно, не спеша, 3-5 раз в день, делая каждый раз не более 60 ударов пятками об пол.
Заполнить березовыми почками пол-литровую бутылку на 1/3 ее объема и залить до горлышка водкой. Настоять в течение 10 дней, периодически встряхивая. Этой настойкой смазывать больные места.
Промыть холодной водой 3 яблока сорта антоновка средней величины. Положить их в эмалированную посуду и залить 1 л кипятка. Настоять 3 часа, плотно укутав. Затем яблоки растолочь и полученный настои процедить. Пить ежедневно по 50 ли утром натошак и вечером перед сном. Настой готовить и принимать до улучшения состояния.
При лечении закупорки вен нужно одновременно принимать ванны и пить отвары различных лекарственных растений: ромашки, череды, веток дуба, каштана, ивы.
Для ванн: взять 500 г (в зимнее время – 300 г) веток дуба и столько же веток каштана и ивы, положить в эмалированное ведро, залить холодной водой, довести до кипения и кипятить 30 мин. Затем добавить по 200 г трав: сушеницы топяной, череды, ромашки, зверобоя и настоять ночь. Отдельно отварить или распарить 3 буханки ржаного хлеба и влить отвар в ванну. Ванны нужно принимать ежедневно перед сном в течение 30-40 мин. при 38-43 °С.
Одновременно нужно заварить 1 л кипятка смесь из 1 ст. л. веток дуба, 1 ст. л. веток ивы и 1 ст. л. веток каштана, кипятить 30 мин., добавить в отвар по 1 ст. л. трав: сушеницы топяной, череды, ромашки, зверобоя, настоять 12 ч., процедить и добавить 2 ст. л. меда.
Пить 2-3 раза в день, в первые 2 дня по 50 мл, затем 2 дня по 100 мл. остальные дни по 150 мл Курс лечения 20 дней, перерыв 5-10 дней. И снова повторить курс лечения.
При варикозном расширении вен и тромбофлебите: измельчить в порошок листья подорожника, цветы руты лекарственной и тысячелистника, кору белой вербы (лучше камбий), плоды или цветы каштана, корень алтея или малины (можно цветы и даже листья) и ромашку, взятые в равных пропорциях, тщательно перемешать, заварить 600 мл кипятка 2 ст. л. смеси, довести до кипения и тут же снять с огня, а затем настоять ночь. Пить по 3/4 стакана утром и вечером. Из остатка сделать компресс на ночь.
Излечить тромбофлебит можно, принимая настой листьев крапивы и соблюдая диету (не есть мясо, рыбу, ничего жареного) в течение длительного времени. Настой крапивы: 1 ст. л. листьев заварить стаканом кипятка, настоять 40 мин., процедить. Пить по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день до еды.
При варикозном расширении вен: 2 раза в день, утром и вечером, растирать яблочным уксусом все пораженные болезнью места и одновременно пить яблочный уксус: 2 ч. л. на 1 стакан воды по 2-3 стакана в день.
Хорошо рассасывает вздувшиеся венозные узлы обильное смачивание и растирание спиртовой настойкой цветов белой акации.
При варикозном расширении вен полезны ванны из отвара коры ивы: 2 горсти коры заварить 5 л кипятка, поставить на медленный, огонь и греть 30 мин., процедить.
При тромбофлебите: накладывать на больное место 1-2 раза в день на 1,5-2 ч. компрессы из отвара бодяги, Заварить 0,5 л кипятка 2 ст. л. бодяги, настоять 2 ч.
Отвар коры дуба действует укрепляюще, как смола, на внутренние сосуды. 1 ст. л. коры заварить 1 стаканом кипятка, греть на малом огне 25 мин., настоять 40 мин,, процедить. Пить по 1 ст. л. Зраза в день до еды.
Заварить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. измельченных листьев или коры лесного ореха и настоять 6 ч. Пить по 3/4 стакана 3-4 раза в день за 30 мин. до еды в течение месяца.
Залить 1 стаканом водки 2 ст. л. измельченных свежих листьев каланхоэ и настоять неделю. Этой настойкой натирать ноги, пораженные заболеванием, в течение месяца.
Тщательно растереть в ступке свежесорванные листья и головки полыни серебристой, смешать 1 ст. л. приготовленного сырья и 1 ст. л. кислого молока или сметаны, нанести ровным слоем на марлю и наложить эту марлю на участки с расширенными венами на 1,5-2 ч. Такие повязки нужно накладывать в течение 4-5 дней. Через 2-3 дня лечение можно повторить.
При расширении вен: походить ранним утром, до восхода солнца, в чистых хлопчатобумажных носках по росистой траве, чтобы носки хорошо пропитались водой. Когда взойдет солнце, нужно ходить в этих носках, не снимая, пока они не высохнут.
-
Читайте также:
Упражнения: лежа, поднять вверх правую ногу, максимально ее расслабить и резко потрясти ступней. Опустить ногу. Проделать то же самое с другой ногой. Повторить 10-20 раз. И так – по нескольку раз в день. Чем больше, тем лучше. Прогулки и умеренные физические упражнения – лучшая профилактика от варикозного расширения вен. Время от времени необходимо принимать положение “ноги выше головы”. Вообще полезны все упражнения с подъемом ног.
Вопрос-ответ
Какие консервативные методы лечения варикозного расширения вен существуют?
Среди консервативных методов лечения варикозного расширения вен можно выделить ношение компрессионного белья, применение венотоников и изменение образа жизни. Компрессионное белье помогает улучшить кровообращение и снизить отечность, в то время как венотоники способствуют укреплению венозной стенки. Изменение образа жизни включает регулярные физические нагрузки, контроль веса и избегание длительного стояния или сидения.
Когда стоит рассмотреть хирургическое вмешательство при варикозном расширении вен?
Хирургическое вмешательство стоит рассмотреть, если консервативные методы не приносят облегчения, а также в случаях, когда варикозное расширение вен сопровождается осложнениями, такими как тромбофлебит или трофические язвы. В таких ситуациях врач может рекомендовать процедуры, такие как флебэктомия, лазерная коагуляция или радиочастотная абляция.
Какова роль диеты в лечении варикозного расширения вен?
Правильное питание играет важную роль в лечении варикозного расширения вен. Диета, богатая клетчаткой, витаминами и минералами, помогает улучшить общее состояние сосудов и предотвратить запоры, которые могут усугубить проблему. Рекомендуется включать в рацион продукты, содержащие антиоксиданты, такие как ягоды, цитрусовые и зелень, а также избегать избыточного потребления соли и сахара.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь физической активностью. Упражнения, такие как ходьба, плавание или езда на велосипеде, помогают улучшить кровообращение и укрепить стенки вен. Старайтесь уделять хотя бы 30 минут в день на физическую активность.
СОВЕТ №2
Следите за своим весом. Избыточный вес создает дополнительную нагрузку на вены ног, что может усугубить варикоз. Поддержание здорового веса через сбалансированное питание и физическую активность поможет снизить риск развития заболевания.
СОВЕТ №3
Используйте компрессионные чулки. Они помогают улучшить кровообращение и снижают отечность. Компрессионные изделия бывают разных классов, поэтому проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать подходящий вариант для вашего состояния.
СОВЕТ №4
Избегайте длительного сидения или стояния. Если ваша работа связана с длительным пребыванием в одном положении, старайтесь делать перерывы для разминки и смены позы. Это поможет предотвратить застой крови в венах.
