Зайдя в комнату, где спит малыш, обеспокоенная бабушка возмущенно прошептала: «А где же подушка? Ребенку же неудобно!» Знакомая ситуация, не правда ли?
Мы, взрослые, так привыкли к наличию чего-то мягкого и приятного у себя «под ушком» во время сна, что не представляем, как можно обходиться без подушки. Именно поэтому, с появлением в семье ребенка, родители всерьез начинают задаваться вопросом, когда ребенку нужна подушка.
Сейчас практически каждый родитель знает, что период новорожденности – совсем не то время, когда ребенку нужна подушка. Да и вообще, многие специалисты сходятся во мнении, что подушка будет нужна ребенку тогда, когда он достигнет двухлетнего возраста, и не минутой раньше.
Чрезмерная опека близких, подкладывание под голову новорожденного мягких пуховых подушек является не просто бесполезным занятием, но может спровоцировать целый ряд нарушений, начиная с затруднения дыхания во время сна и заканчивая анатомо-физиологическими нарушениями строения позвоночника.
Раннее использование подушки значительно повышает риск развития синдрома внезапной детской смерти, поэтому следует отказаться от ее использования хотя бы до года. Рассмотрим наиболее распространенные случаи, когда ребенку нужна подушка.
Первый год жизни – не время для экспериментов.
Чтобы понять, с какого момента малышу может понадобиться подушка, необходимо иметь представление об анатомических особенностях развития ребенка на первом году жизни, а именно, о формировании физиологических изгибов позвоночника.
Еще в родильном зале, в тот момент, когда кроха совершает свой первые дыхательные движения, формируется изгиб в грудном отделе позвоночника – грудной кифоз. Вскоре после этого, в возрасте двух-трех месяцев, когда малыш уверенно держит головку, происходит формирование лордоза — изгиба в шейном отделе позвоночника.
К тому моменту, когда ребенок начнет ползать, то есть, уже после восьми месяцев, будут сформированы все физиологические изгибы позвоночника. Именно такой возраст является первым периодом, когда ребенку можно предложить спать на подушке.
Врачи единодушны в том, что использование подушки для сна детьми должно начинаться не ранее трехлетнего возраста. До этого времени позвоночник ребенка находится в стадии активного формирования, и использование подушки может привести к неправильному положению шеи и спины. Специалисты рекомендуют, чтобы малыши спали на ровной поверхности, что способствует правильному развитию опорно-двигательного аппарата. После достижения трехлетнего возраста можно постепенно вводить подушку, выбирая при этом модели с низким профилем и мягкой наполненностью. Важно, чтобы подушка обеспечивала поддержку, но не создавала излишнего давления на шею. Родители должны внимательно следить за тем, как ребенок реагирует на новшество, и при необходимости корректировать выбор.
Ребенку нужна подушка, если имеются проблемы со здоровьем
На время, когда ребенку понадобиться подушка, могут влиять особенности детского организма. В таких случаях используют специальные ортопедические подушки, необходимые для улучшения физического состояния крохи.
Читайте также:
Наклонная подушка. Такая ортопедическая подушка имеет незначительный наклон (всего 30 градусов) и применяется в качестве профилактики частого срыгивания. Во время сна голова крохи находится выше уровня животика, что способствует облегчению дыхания и уменьшению вероятности срыгивания.
Когда малышу нужна подушка для этих целей, ее следует подкладывать под все тело, а не только под голову. Отличной заменой наклонной подушке станет слегка приподнятый головной конец матраса, при условии, что он обладает достаточной жесткостью.
Подушка для профилактики удушья. Если малыш любит спать на животе и во время сна ведет себя достаточно активно, свой выбор следует остановить на противоудушливой подушке, изготовленной из пенополиуретана – материала, свободно пропускающего через себя поток воздуха. С такой подушкой можно не волноваться о свободном дыхании крохи во время сна, ведь даже если он уткнется в нее носом, поток воздуха останется свободным.
Поддерживающая подушка. Когда ребенку нужна поддерживающая подушка, или, так называемая «подушка для боковой поддержки»? Она может понадобиться при необходимости фиксации тела в определенной позе, например, на боку. По мнению педиатров, такое положение является наиболее безопасным для ребенка во время сна. Поддерживающая подушка представлена несколькими валиками, которые скреплены между собой несколькими ремнями.
Подушка с углублением для головы. Такая подушка предназначена для исправления незначительных изменений формы черепа (вмятин, скосов). При использовании такой подушки голова крохи фиксирована в необходимом положении, которое эффективно корректирует дефекты строения черепа.
Решить вопрос в пользу того или иного вида подушки может только врач. Приобретение ортопедической подушки без предварительной врачебной консультации может стать причиной развития различных отклонений в физическом развитии ребенка.
Мнения родителей и специалистов о том, с какого возраста ребенку можно спать на подушке, разнятся. Многие педиатры рекомендуют начинать использовать подушку не ранее трех лет. Это связано с тем, что в младшем возрасте шейный отдел позвоночника еще формируется, и подушка может вызвать дискомфорт или даже привести к проблемам с осанкой. Некоторые родители предпочитают вводить подушку чуть раньше, начиная с двух лет, выбирая при этом низкие и мягкие варианты. Важно учитывать индивидуальные особенности ребенка: если он активно переворачивается во сне и проявляет интерес к подушке, возможно, стоит попробовать. Однако всегда стоит помнить о безопасности и комфорте малыша, выбирая подходящий вариант.
Когда ребенку нужна подушка? Соблюдаем основные правила.
- Минимальный возраст, когда ребенку может понадобиться подушка – 2 года. В более раннем возрасте использовать детскую подушку целесообразно только по показаниям врача.
- Подушка по высоте должна приблизительно быть равна ширине плеча ребенка (около 5 сантиметров). Правильная детская подушка имеет плоскую форму и по ширине соответствует ширине кроватки, во избежание скатывания с нее во время сна.
- Подушка для ребенка должна быть относительно жесткой, чтобы эффективно поддерживать шейный отдел позвоночника.
- Ватные, синтетические и перьевые подушки слишком мягкие, поэтому не подходят для деток младше двух лет. К тому же, такой наполнитель как перо, может стать причиной аллергической реакции и является прекрасной средой обитания для бытовых клещей и бактерий.
- Самыми лучшими подушками для детей считаются латексные, которые обеспечивают надежную поддержку и фиксацию шеи и плеч крохи.
Родители сами решают, когда ребенку необходима подушка. Каким бы ни было решение, главное, чтобы оно не принесло вред здоровью малыша.
Вопрос-ответ
В каком возрасте можно положить ребенка на подушку?
Но в целом риск удушения подушкой резко снижается с 12-месячного возраста. Однако на всякий случай родители должны подождать до 2 лет, чтобы положить даже детскую (уменьшенную) подушку в кроватку. Отдельно нужно сказать, можно ли младенцу спать с мягкими игрушками.
Как понять, что ребенку уже нужна подушка?
Когда малыш растет, то голова относительно туловища становится меньше. Уже к 2 годам увеличивается и расстояние от основания шеи до краев плеч ребенка. Вот в этот период для ровного положения шейного отдела позвоночника рекомендуется использовать подушку.
-
Читайте также:
В каком возрасте ребенку нужна подушка Комаровский?
Как сообщается, спать на подушке можно только после двух лет. До этого использовать подушку для сна не рекомендуется, отмечает доктор. “До двух лет никакая подушка ребенку не нужна. До одного года подушка категорически не нужна”, – пишет врач.
Когда покупать первую подушку ребенку?
Вернуться к вопросу о покупке мягкого помощника стоит, когда малыш уже подрос. 1,5 года – подходящий возраст для приобретения первой подушечки.
Советы
СОВЕТ №1
Рекомендуется начинать использовать подушку для ребенка не ранее 2-3 лет. В этом возрасте формируется правильная осанка, и подушка может помочь в поддержании шейного отдела позвоночника.
СОВЕТ №2
Выбирайте подушку с низким профилем и средней жесткостью. Это обеспечит комфортный сон и предотвратит излишнее напряжение шеи и спины у малыша.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на материалы, из которых изготовлена подушка. Лучше выбирать гипоаллергенные и дышащие ткани, чтобы избежать аллергий и обеспечить хороший воздухообмен.
СОВЕТ №4
Следите за тем, как ребенок реагирует на подушку. Если он часто переворачивается или жалуется на дискомфорт, возможно, стоит попробовать другую модель или подождать с использованием подушки еще некоторое время.
