Как вылечить радикулит? Учитывая хронически-рецидивирующий характер этой болезни, полностью избавиться от нее вряд ли возможно.
Но вот добиться стойкой ремиссии (затихания) и на многие месяцы и годы забыть о радикулите – вполне реально. Нужно лишь своевременно обратиться к специалисту – невропатологу или вертебрологу, а затем выполнять полученные рекомендации.
Лечить радикулит можно несколькими методами, среди которых:
- Медикаментозная терапия
- Физиотерапевтические и массажные процедуры
- Лечебная гимнастика
- Мануальная терапия, иглоукалывание
- Рецепты народной медицины
Врачи подчеркивают, что лечение радикулита должно быть комплексным и индивидуальным. Прежде всего, важно установить причину заболевания, так как радикулит может быть следствием различных факторов, таких как остеохондроз, травмы или воспалительные процессы. Специалисты рекомендуют начинать с консервативных методов, включая физиотерапию, массаж и лечебную гимнастику. Эти процедуры помогают уменьшить боль и восстановить подвижность.
Медикаментозное лечение также играет ключевую роль. Врачи часто назначают нестероидные противовоспалительные препараты для снятия воспаления и боли. В некоторых случаях могут быть рекомендованы миорелаксанты для уменьшения мышечного спазма.
Кроме того, важна профилактика рецидивов. Врачи советуют следить за осанкой, избегать тяжелых физических нагрузок и регулярно заниматься спортом. Важно помнить, что самолечение может привести к ухудшению состояния, поэтому консультация с врачом обязательна.
Медикаментозное лечение.
Лечение радикулита медикаментами подразумевает прием внутрь таблеток и капсул, внутримышечные и внутривенные уколы, а также наружное применение мазей и гелей. Основной упор делается на местном использовании нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) и стероидных гормонов.
Для лучшего эффекта эти средства применяют сочетано в разных лекарственных формах. Например, Диклофенак используют в инъекциях и в виде мази Диклак. Нурофен (сод6ржит ибупрофен) принимается внутрь в таблетках и в сиропе, а также местно в виде одноименного крема.
Для обезболивания показан прием внутрь и посредством инъекций анальгетиков – анальгина, ренальгана, дексалгина. Но лучше всего снимают боль при радикулите паравертебральные блокады. При этом местный анестетик (новокаин, лидокаин) вводится в расположенные рядом с позвоночным столбом паравертебральные точки, на которые проецируются выходящие из спинномозгового канала нервные корешки.
Обезболивающие при радикулите не влияют на причины болезни и ход патологического процесса. Но снятие боли устраняет чувство тревоги, страха и улучшает качество жизни пациента.
Восстановить пораженную хрящевую ткань можно с помощью хондропротекторов – хондроитин сульфата, глюкозамина, румалона. Эти лекарства принимаются в таблетках, мазях и уколах курсом в течение длительного времени. При радикулите показана так называемая отвлекающая терапия.
Обладающая раздражающим действием мазь или гель наносится на кожу, при этом улучшается местный кровоток, усиливаются обменные процессы в хрящевой ткани. В этой связи отличное средство от радикулита – мазь Випросал, Финалгон и другие препараты, изготовленные на основе Змеиного яда.
Немедикаментозные методы.
Немедикаментозные методы воздействия на радикулит (физиотерапевтические процедуры и массаж) проводят в межприступный период заболевания, при обострении они противопоказаны. Назначают амплипупьс, фонофорез с гидрокортизоном, дарсонвализацию, парафинолечение. Физпороцедуры усиливают эффект от действия медикаментов – уменьшается боль, расслабляются мышцы, усиливается кровоток в тканях.
Читайте также:
Массаж при радикулите может проводиться одновременно с физпроцедурами. Главное, чтобы количество массажных и физиотерапевтических процедур не превышало 3, иначе организм пациента будет испытывать большую нагрузку. Чаще всего массаж производится в горизонтальном положении пациента, лежащего на животе.
Массажист плавными движениями по направлению от оси позвоночника к периферии растирает, разминает и поглаживает мышцы спины, шеи и конечностей. Некоторые виды массажа (гидромассаж, вибромассаж, вакуумный массаж) проводятся на специальных приспособлениях.
В отличие от массажа некоторые элементы лечебной физкультуры (лфк) при радикулите можно проводить даже в остром периоде. В этот период проводится лечение положением. Такое лечение предусматривает горизонтальное положение пациента на спине на полужесткой поверхности с приподнятой головой и немного согнутыми в коленях ногами. Эта поза – самая щадящая при радикулите.
В последующие дни, по мере затихания обострения, можно давать нагрузку на нижние конечности – упираться ими в какое либо препятствие, приподнимать и разгибать в коленях ноги. Затем объем движений увеличивается, лечебную гимнастику можно осуществлять в положении стоя.
При этом нагрузка дается на мышцы шеи, спины и поясницы. Вытяжения позвоночного столба по оси можно добиться с помощью обычного виса на перекладине. Важно, чтобы увеличение нагрузки осуществлялось постепенно. При ухудшении самочувствия, усилении боли упражнения следует прекратить.
Лечение радикулита вызывает много обсуждений среди пациентов и специалистов. Многие отмечают, что важным шагом является своевременная диагностика и обращение к врачу. Некоторые предпочитают консервативные методы, такие как физиотерапия и массаж, которые помогают снять напряжение и улучшить кровообращение. Другие же рассматривают медикаментозное лечение, включая противовоспалительные препараты, которые облегчают боль.
Не менее популярны народные средства: компрессы, травяные настои и растирания. Однако важно помнить, что самолечение может усугубить ситуацию. Регулярные физические упражнения и поддержание активного образа жизни также играют ключевую роль в профилактике обострений. В конечном итоге, комплексный подход, включающий медицинские рекомендации и изменения в образе жизни, помогает многим справиться с этой проблемой.
Домашнее лечение
Лечить радикулит можно не только в лечебном учреждении, но и дома. Лечение радикулита в домашних условиях предполагает наряду с медикаментами рецепты народной медицины. Самый распространенный из них – сухое тепло. Подогретую (но негорячую) поваренную соль или песок помещают в тканевой мешочек и помещают на поясницу до полного остывания. Также накладывают на поясницу измельченную на терке черную редьку.
Используют свежевыжатый сок хрена. Его разбавляют с водой в равных количествах, а затем втирают в поясницу, которую затем оборачивают шерстяной тканью. Втирать можно измельченный в кашицу чеснок, который смешивают с топленым свиным жиром в пропорции 1:2.
Домашнее лечение радикулита можно осуществлять не только народными средствами, но и специальными приспособлениями. К последним относится так называемый аппликатор Кузнецова, представляющий собой пластиковые пластины с шипами на клеенчатом коврике или пластмассовом валике. Достаточно лечь на аппликатор поясницей или шеей на 30 – 40 мин., чтобы спустя некоторое время уменьшилась боль и скованность движений.
Несмотря на видимую эффективность, домашнее лечение радикулита не является самодостаточным. Народная медицина ни в коей мере не исключает традиционную, общепринятую. И без визита в лечебное учреждение, осмотра и рекомендаций невропатолога, вертебролога, физиотерапевта и врача ЛФК пациенту никак не обойтись.
Вопрос-ответ
Что лучше всего помогает при радикулите?
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) снимают боль и уменьшают воспаление. Наиболее часто назначаемые препараты включают ибупрофен, диклофенак и кетопрофен. Обезболивающие средства помогают устранить сильную боль, особенно в остром периоде. Это может быть парацетамол или комбинированные анальгетики.
Почему при радикулите лучше лежать или ходить?
Рекомендации при остром радикулите. Часто облегчению болей, если они позволяют относительно свободно двигаться, способствует самостоятельное вытягивание позвоночника. Например, можно выполнять простое детское упражнение: лечь на спину, обхватить колени руками около груди и перекатываться на спине по полу.
Какое лекарство лучше при радикулите?
Специальное лечение радикулита включает препараты, снимающие воспаление (ортофен, ибупрофен, диклофенак), витамины группы В, обезболивающие и разогревающие средства (например, пчелиный или змеиный яд, настойку горького перца) и т. д. В течение 1-2 дней важно соблюдать полный покой.
Что нельзя делать при радикулите?
Что делать при радикулите? Не рекомендуется греть больное место с помощью горячего песка, соли, камней, поскольку это может усилить отек и ухудшить ситуацию. Врачи советуют использовать шерстяные пояса – они согревают больное место, но не провоцируют развитие отека.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для точной диагностики. Прежде чем начинать лечение радикулита, важно получить консультацию специалиста. Врач проведет необходимые обследования и определит причину болей, что поможет выбрать наиболее эффективный метод лечения.
СОВЕТ №2
Используйте физическую терапию. Упражнения, подобранные физиотерапевтом, могут значительно облегчить симптомы радикулита. Регулярные занятия помогут укрепить мышцы спины и улучшить гибкость, что снизит риск повторных обострений.
СОВЕТ №3
Следите за осанкой и ergonomics. Правильная осанка во время сидения и поднятия тяжестей может предотвратить нагрузку на позвоночник и снизить риск развития радикулита. Используйте удобные стулья и подушки для поддержки спины.
СОВЕТ №4
Не забывайте о тепловых и холодных компрессах. Применение тепла или холода на пораженные участки может помочь уменьшить боль и воспаление. Теплые компрессы расслабляют мышцы, а холодные — уменьшают отек и воспаление.
