Что такое подагра на ногах и как ее лечить?

Подагра относится к группе заболеваний, связанных с нарушением обмена веществ. Основной диагностический симптом — поражение суставов и околосуставных тканей, сопровождающееся повышением мочевой кислоты в крови. Отложение кристаллов этого вещества в суставах и мягких тканях приводит к развитию воспаления.

Подагра на ногах — почему она возникает?

Подагра — относительно редкое заболевание, которое сегодня встречается в 0,3% случаев. Болеют в основном мужчины в возрасте от 35 до 55 лет. В средние века подагра считалась болезнью аристократов, так как чаще всего это заболевание возникает у людей, склонных к избыточной массе тела и злоупотребляющих алкоголем. Однако существуют и другие причины, способные вызвать ее манифестацию:

1. почечная недостаточность (хроническая или возрастная). Подагра на ногах может быть следствием нарушения фильтрационной функции почек;
2. перенесенная травма или резкое прекращение физических нагрузок (например, у бывших спортсменов);
3. образ жизни, сопровождаемый употреблением алкоголя и курением;
4. системное применение мочегонных препаратов или аспирина, которые способствуют усилению выработки мочевины и нагрузке на почки;
5. работа, связанная с длительным стоянием на ногах, или ношение узкой обуви, способствующее микротравматизации мелких суставов стоп.

Подагра на ногах — это форма артрита, вызванная накоплением мочевой кислоты в организме, что приводит к образованию кристаллов в суставах. Врачи отмечают, что подагра чаще всего проявляется внезапными и интенсивными болями, отеками и покраснением в области большого пальца ноги. Основными факторами, способствующими развитию заболевания, являются неправильное питание, злоупотребление алкоголем и наследственная предрасположенность.

Лечение подагры включает как медикаментозную терапию, так и изменения в образе жизни. Врачи рекомендуют принимать противовоспалительные препараты для снятия болей и отеков, а также средства, снижающие уровень мочевой кислоты. Кроме того, важно соблюдать диету, исключая продукты, богатые пуринами, такие как красное мясо и морепродукты. Регулярные физические нагрузки и поддержание нормального веса также играют ключевую роль в контроле заболевания. Важно, чтобы пациенты следовали рекомендациям специалистов и регулярно проходили обследования для предотвращения рецидивов.

ПОДАГРА? Лечение в домашних условиях

Симптомы появления подагры

Как правило, подагра на ногах, возникает внезапно и манифестирует острым приступом боли в первом плюснефаланговом суставе ноги. Чаще всего возникновению таких симптомов предшествует употребление алкоголя накануне вечером, а боль возникает ночью.

Сустав отекает, его поверхность становится красной и горячей на ощупь, при этом наблюдается значительная скованность движений вплоть до полной потери работоспособности. Приступ подагры могут сопровождать и общие симптомы: чувство разбитости, головная боль, общее повышение температуры.

На фоне приема противовоспалительных препаратов острый приступ подагры проходит в течение нескольких дней, однако иногда длится и до недели. После первого приступа подагра на ногах может никак не проявлять себя в течение 20 лет, а может активно развиваться и напомнить о себе уже через несколько месяцев в виде очередного обострения.

Позже, когда кристаллы мочевой кислоты оседают и в других мелких суставах, принято ставить диагноз Подагрический полиартрит, который чаще всего сопровождается поражением почек. Кристаллы мочевой кислоты могут откладываться не только в околосуставных тканях, но и в мошонке, подкожной клетчатке, сухожилиях, ушных раковинах, языке и мышцах. Такие подагрические узлы называются тофусами.

Как лечить подагру на ногах?

Подагра на ногах в острой фазе требует постельного режима и полного спокойствия пациента. Больным назначается специальная диета с большим количеством жидкости. Медикаментозное лечение острого приступа подагры производится с применением следующих групп препаратов:

• обезболивающих средств (реопирин);
• специфических противоподагрических (колхицин), которые снижают миграцию лейкоцитов в очаг поражения и уменьшают фагоцитоз мочевой кислоты, что в комплексе препятствует прогрессированию воспалительного процесса;
• нестероидных противовоспалительных (индоцид, кетазон);
• препаратов, способствующих предотвращению образованию солей мочевой кислоты (антуран,бенемид, аллопуринал).

Подагра — это заболевание, связанное с нарушением обмена веществ, при котором в организме накапливается мочевая кислота. Многие люди описывают подагру как очень болезненное состояние, которое чаще всего проявляется в виде воспаления суставов, особенно на ногах. Чаще всего страдают большие пальцы, которые становятся красными, отечными и горячими на ощупь.

Лечение подагры включает в себя как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Врачи рекомендуют принимать противовоспалительные препараты, такие как нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), а также препараты, снижающие уровень мочевой кислоты в крови. Кроме того, важным аспектом является изменение образа жизни: соблюдение диеты с ограничением продуктов, богатых пуринами, таких как мясо и морепродукты, а также увеличение потребления воды.

Многие пациенты отмечают, что регулярные физические нагрузки и поддержание нормального веса также помогают снизить частоту приступов. Важно помнить, что подагра — это хроническое заболевание, требующее постоянного контроля и внимания к своему здоровью.

ПОДАГРА | Болезнь королей? | Причины, Симптомы, Лечение!

Диета при подагре на ногах

Правильное питание при подагре позволяет не только уменьшить проявления острых приступов и их частоту, но и является важным профилактическим мероприятием осложнений данного заболевания — почечнокаменной болезни и полиартрита.

Подагра на ногах предполагает следующие принципы питания:

• регулярность — минимум 3-4 раза в сутки, что позволяет не допустить пиковых концентраций пуриновых оснований в крови;
• с целью устранения лишнего веса нельзя использовать голодание; снижение веса важно производить плавно — по 1-2 кг в месяц;
• переедание также недопустимо;
• полный отказ от любого вида алкоголя (особенно вина и пива);
• соблюдение питьевого режима — 3 л/сут. во время приступа и 2,5 — в течение ремиссии (желательно использовать щелочную воду, которая выводит ураты из организма).

Диета при подагре на ногах запрещает употребление ряда продуктов, которые могут провоцировать повышение уровня мочевой кислоты и ее производных в организме:

• бульоны (мясные, рыбные, грибные) — в них содержатся пуриновые основания, которые легко усваиваются;
• мясные консервы и животные жиры;
• субпродукты — почки, печень, легкие, мозги;
• все бобовые культуры.

При этом табу накладывается и на продукты, способные повлиять на кислотно-щелочной баланс крови:

• пряности — хрен, перец, острые приправы, горчица;
• шпинат и щавель;
• острый и соленый сыр;
• алкоголь в любом количестве и виде;
• соленая рыба и икра;
• продукты с маслом какао в составе.

Подагра на ногах требует строгого соблюдения этих правил с целью предотвращения развития возможных осложнений.

Однако следует отметить, что больным в хронической стадии заболевания и с полиартритом разрешается 1 раз в неделю употреблять мясо или рыбу, но только в запеченном состоянии, так как любые жареные блюда строго противопоказаны.

Из разрешенных продуктов следует выделить куриные яйца, молоко, хлеб, неострые сорта сыра (швейцарский, например), грецкие и лесные орехи — в них содержится незначительное количество пуриновых оснований, а потому они считаются безопасными для пациентов.

Вопрос-ответ

Подагра: симптомы, профилактика, лечение

Как понять, что у тебя подагра?

Подагра проявляется острыми болями в суставах, чаще всего в большом пальце ноги, отечностью, покраснением и повышенной температурой в области пораженного сустава. Эти симптомы могут возникать внезапно, особенно ночью. Для подтверждения диагноза рекомендуется обратиться к врачу, который может назначить анализы крови на уровень мочевой кислоты и, при необходимости, провести анализ суставной жидкости.

Как вылечить подагру раз и навсегда?

Полностью вылечить подагру нельзя. С помощью поддерживающей терапии и соблюдения медицинских рекомендаций, контроля питания можно купировать болезненные приступы, их интенсивность и регулярность возникновения. Для подагры клинические рекомендации заключаются в применении фармакологических и немедикаментозных методик.

Какое самое эффективное лекарство от подагры?

Наиболее известные медикаменты – на основе диклофенака натрия, напроксена, мелоксикама. На начальном этапе лечения назначаются инъекции. Это позволяет быстро улучшить состояние пациента. Далее показаны таблетки от подагры.

Как выглядит подагра на ногах?

Чаще всего воспаляется сустав большого пальца ноги (может один или сразу оба). Помимо того, что больных беспокоит сильнейшая боль, во время приступа сустав начинает распухать, краснеть. Кожа в этой области становится ярко-красной или багряной, теплой или горячей на ощупь.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите свою диету. Уменьшите потребление продуктов, богатых пуринами, таких как красное мясо, морепродукты и алкоголь. Вместо этого включите в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов, чтобы снизить уровень мочевой кислоты в организме.

СОВЕТ №2

Поддерживайте оптимальный уровень гидратации. Пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы помочь организму выводить мочевую кислоту. Рекомендуется употреблять не менее 2 литров воды в день, если нет противопоказаний.

СОВЕТ №3

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба или плавание, помогут поддерживать нормальный вес и улучшить общее состояние здоровья, что может снизить риск обострений подагры.

СОВЕТ №4

Обратитесь к врачу для назначения лечения. Если у вас уже диагностирована подагра, важно следовать рекомендациям специалиста и принимать назначенные препараты для контроля уровня мочевой кислоты и предотвращения обострений.