Резь в глазах – популярный симптом современного человека. Особенно того человека, жизнь которого неразрывно связана с информационными технологиями. Но это далеко не единственная причина этой неприятности.
Конечно же, существует и лечение рези в глазах, которое состоит в устранении неприятных ощущений и самой причины, побудившей дискомфорт. Когда режет глаза, трудно сосредоточиться на выполнении работы, выборе продуктов в магазине, да и общаться – настроения нет.
Режет глаза: причины и лечение
Что же может спровоцировать столь популярный симптом? Причин рези в глазах – множество – от усталости до тяжелых глазных болезней. Кроме, ощущения рези, как правила, отмечается покраснение глаз, становятся заметными капилляры. Каждый человек, хоть однажды, имел такое ощущение и знает, как важно выяснить причину и начать лечение. Самые популярные причины рези в глазах:
- Усталость. Длительная работа с документами, чтение книг, сбор информации и такое прочее – все это ведет к зрительному переутомлению, в результате ощущается резь в глазах.
- Синдром сухого глаза. Это «модное» состояние, которое свойственно все, кто проводит много времени перед компьютером и телевизором. В процессе «общения» с компьютером и телевизором, пользователь очень редко моргает, из-за чего глаза недостаточно увлажняются.
- Ношение контактных линз. Довольно таки часто, те, кто носит линзы, жалуются на резь в глазах. Такое явление возможно, причем независимо от стоимости линз. Как правило, дискомфорт в глазах ощущается от слишком жестких линз либо не правильно подобранных.
- Неправильно подобранные очки. Если доктор выписал «неправильные» очки, ношение их заканчивается резью в глазах из-за того, что глаза все время напряжены.
- Аллергическая реакции. Глаза – очень чувствительный орган и кожа вокруг него – тоже. Поэтому, если косметика подобрана неправильно, либо неправильно используется, содержит аллергены и так далее – резь в глазах, неизбежна и может быть еще самым «ласковым» побочным эффектом ее применения.
- Попадание инородных тел. В летний период, многим знакомо, когда во время прогулки и, особенно, во время отдыха на природе, одолевают различные насекомые. Если глаза очень чувствительные, то на попавшего насекомого они отреагируют резью и покраснением.
- Длительный контакт с химикатами. Чтобы эта причина была актуальной, вовсе не обязательно находится на химическом производстве. Достаточно неправильно использовать бытовую химию, стиральные порошки, что может вызвать резь в глазах. Более того, контакт с химией может стать причиной развития воспалительных болезней глаз и ожогов.
- Невралгия тройничного нерва. Этот недуг может возникнуть из-за сквозняка, пребывания на сильном ветру и так далее. Также, невралгия может быть следствием или сопровождать некоторые заболевания глаз. Отличить невралгию несложно. Помимо рези, человек ощущае6т боли в глазах, в ротовой полости и по всему лицу.
- Воспалительные заболевания глаз. в первую очередь, резь в глазах провоцирует конъюнктивит любого происхождения. Это является одним из первых его симптомов. Также, это может быть кератит и другие воспалительные болезни. В этом случае, помимо рези, отмечаются отеки, покраснения глаз, усиленное слезотечение, иногда повышенная светобоязнь.
- Заболевания век. Увеит, блефарит – часто становятся провокаторами рези в глазах, которая сопровождается слезотечением и светобоязнью.
- Демодекс. Подкожный клещ Демодекс «живет» в волосяных мешочках ресниц и на фоне стрессов, переживаний, сниженного иммунитета и прочих причин – активируется, поражая глаза. Кроме рези, в данном случае имеет место покраснение век, образование сыпи и прочее.
- Инфекционные и вирусные болезни. Часто такие болезни, как герпес, корь, грипп становятся причинами рези в глазах, которая сопровождается болью, покраснением и другими ощущениями.
При появлении рези в глазах, как утром, так и в другое время суток, врачи рекомендуют не игнорировать этот симптом. Первым шагом должно стать обращение к офтальмологу для диагностики. Часто резь может быть связана с сухостью глаз, аллергическими реакциями или инфекциями. Врач может порекомендовать увлажняющие капли или антигистаминные препараты. Также важно обратить внимание на условия, в которых проводит время пациент: длительная работа за компьютером или пребывание в пыльных помещениях могут усугублять проблему. В некоторых случаях резь может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как конъюнктивит или кератит, что требует немедленного лечения. Регулярные осмотры у специалиста помогут предотвратить развитие осложнений и сохранить здоровье глаз.
Как лечить резь в глазах?
Эффективность лечения рези в глазах, главным образом, зависит от того, насколько грамотно и своевременно поставлен диагноз и подобраны лечебные препараты. Как правило, если режет глаза после длительной работы перед компьютером, с документами и так далее, то речь идет о переутомлении глаз, синдроме сухого глаза. В этом случае лечение состоит в применении глазных капель «искусственная слеза» и иже с ними.
Если рези ощущаются после пребывания на ветру, также можно использовать искусственные слезы и компрессы из чая, ромашки, липы или очанки. Готовятся компрессы очень просто: столовую ложку выбранного сырья нужно заварить стаканом горячей воды – 5-10минут. Смочить ватные диски в теплом настой и наложить на глаза. Оставить на 15минут.
Если рези в глазах не проходят длительное время, доставляют массу дискомфорта и сопровождаются ухудшением самочувствия – необходимо нанести визит к офтальмологу. На приеме, специалист проведет осмотр и полную диагностику.
Далее, по необходимости, назначается сдача анализов:
- мазок из глаза,
- соскоб с век в зоне роста ресниц,
- проба слезной жидкости,
- анализ крови (иногда).
Затем, на основе полученных результатов подбирается лечение, которое устранит проблему и устранит дискомфорт. Например, если причиной рези является инфекционное заболевание, назначаются капли с антибиотиками, которые уничтожают вирусы. Нередко лечение включает, кроме лекарственных препаратов, еще и прием витаминов и иммуномодулирующих средств.
Многие люди сталкиваются с резью в глазах, и это может вызывать беспокойство. В первую очередь, важно обратить внимание на возможные причины. Часто резь может быть связана с усталостью, недостатком сна или длительным использованием экранов. Некоторые рекомендуют делать перерывы в работе за компьютером и использовать специальные капли для увлажнения. Также стоит обратить внимание на условия окружающей среды: сухой воздух или аллергены могут усугублять состояние.
Некоторые советуют проводить утренние процедуры, такие как промывание глаз теплой водой или использование компрессов. Если резь не проходит или сопровождается другими симптомами, такими как покраснение или ухудшение зрения, стоит обратиться к врачу. Важно помнить, что здоровье глаз — это не только комфорт, но и качество жизни. Регулярные осмотры у офтальмолога помогут выявить возможные проблемы на ранней стадии.
Профилактика рези в глазах
Профилактика – всегда лучше лечения! И существует множество способов не допустить проявления этого неприятного симптома в глазах. Итак, главные профилактические меры, которые помогут предупредить резь в глазах:
1. Правильная организация рабочего места и процесса. Регулярный отдых и полноценный сон. Жизнь большинства современных людей не обходится без компьютера. И чтобы не испортить зрение, предупредить покраснения, рези в глазах, необходимо отвлекаться от компьютера. Можно просто посмотреть в окно, либо посидеть с закрытыми глазами.
В домашних условиях, можно делать перерывы для чайных компрессов, которые быстро снимут усталость, что позволит работать с большей продуктивностью. Также стоит стараться чаще моргать, что предупредит синдром сухого глаза, а вместе с этим – и резь в глазах.Работая за компьютером или просматривая фильмы – важно обеспечить качественное освещение и правильную дистанцию пользователя от монитора. Во время сна очень хорошо использовать маску для сна, которая гарантирует полный отдых для глаз. Кроме этого, важно правильно пробуждаться.
Если в момент пробуждения в комнату попадает яркое солнце – необходимо постепенно открывать глаза. После этого, повращать глазами и поморгать и расслабиться. Это поможет глазам привыкнуть к яркому свету, снизит напряжение на зрачок и даже предупредит повышение внутриглазного давления.
2. Гигиена и косметика. Помимо того, что перед сном нужно всегда снимать косметику, делать это нужно только специальным средством, которое не провоцирует раздражения глаз и рези. Использовать полотенце, предназначенное только для лица. Недопустимо использование общего полотенца, даже «семейного», которым «все свои» вытирают руки.
Косметика для глаз должна быть исключительно индивидуального использования, и она должна быть правильно подобрана.Выбирая косметику – декоративную и для ухода за глазами – предпочтение отдавайте известным маркам, смотрите на сроки годности. Научиться, не трогать глаза руками, особенно вне дома. Детей же надобно с раннего возраста отучить от чесания глаз.
3. Избегать пыльные и прокуренные помещения. Пыль, канцерогены табачного дыма – очень быстро раздражают глаза. В результате – резь в глазах и покраснения. Поэтому стоит избегать таких помещений, не посещать кафе и рестораны с плохой системой вентилирования воздуха. Если в помещении, где приходится находиться длительное время – сухой воздух, необходимо использовать увлажнители.
4. Питание и питье. Чтобы предупредить резь в глазах, необходимо избирательно относиться к своему меню. Оно должно состоять из качественных продуктов, богатых необходимыми питательными компонентами. Важно очень соблюдать питьевой режим и пить чистую воду в достаточном количестве (1,5-2 литра на день). Часто недостаток питья провоцирует сухость глаз и, как следствие, ощущается резь. Следить за тем, чтобы не допустить авитаминоз.
5. Физическая активность. Спорт и даже минимальная, но регулярная разминка – улучшает все метаболические процессы в организме. Он получает больше кислорода, лучше усваивает все питательные компоненты. В результате, предупреждаются многие заболевания глаз и неприятные ощущения, в частности – рези в глазах.
Таким образом, поддерживать здоровье глаз – очень даже, не сложно. Для этого не требуется новаторских приспособлений и супер-техник. Только внимание и уважение к своему организму. И о том, что такое рези в глаза можно будет забыть.
Читайте также:
Вопрос-ответ
Почему по утрам резь в глазах?
Причины возникновения рези в глазах. Воспалительные процессы — конъюнктивит (воспаление конъюнктивы — слизистой оболочки глаза) или кератит (воспаление роговицы), а также аллергическая реакция и воздействие различных вирусов, а также бактерий. Попадание инородного тела на конъюнктиву глаза.
Что делать при рези в глазах?
Резь в глазах при попадании инородного тела. Это защитная реакция: скорее всего, поток слёз вымоет из глаза инородный объект. Если этого не произошло, глаз необходимо промыть. Для этого можно плеснуть в пострадавший глаз несколько пригоршней чистой воды или погрузить глаз в воду и помигать.
Что капать от рези в глазах?
При рези в глазах рекомендуется использовать искусственные слезы или увлажняющие капли, которые помогут снять дискомфорт. Если резь сопровождается другими симптомами, такими как покраснение, зуд или ухудшение зрения, следует обратиться к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения.
Почему с самого утра болят глаза?
Если ночной сон слишком короткий (менее 6-8 часов) или неполноценный, глаза не успевают отдохнуть. Усталость, накопившаяся накануне, дает о себе знать при помощи утренней боли в глазных яблоках. Также болевой синдром может проявить себя, если человек спит в освещенной комнате.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу-офтальмологу. Резь в глазах может быть симптомом различных заболеваний, таких как аллергия, сухость глаз или инфекции. Специалист проведет необходимые обследования и даст рекомендации по лечению.
СОВЕТ №2
Убедитесь, что ваши глаза получают достаточное увлажнение. Используйте искусственные слезы или увлажняющие капли, особенно если вы проводите много времени за компьютером или в помещениях с кондиционером.
СОВЕТ №3
Проверьте условия сна. Убедитесь, что вы спите в темном и хорошо проветриваемом помещении. Также старайтесь избегать использования экранов за час до сна, чтобы снизить нагрузку на глаза.
СОВЕТ №4
Следите за своим питанием. Употребление продуктов, богатых витаминами A, C и E, а также омега-3 жирными кислотами, может помочь поддерживать здоровье глаз и снизить риск появления рези.
