Масло вечерней примулы: полезные свойства

Масло вечерней примулы, получаемое из семян растения, стало популярным благодаря своим полезным свойствам. Оно содержит незаменимые жирные кислоты, витамины и антиоксиданты, что делает его ценным для рациона и косметических средств. В статье рассмотрим, как масло вечерней примулы поддерживает здоровье, улучшает состояние кожи и волос, а также способствует общему благополучию, становясь важным элементом натуральной заботы о себе.

Состав и лечебные свойства

Масло извлекается из зрелых семян цветка, и его содержание в этих элементах может достигать 20%. Конкретный состав масла варьируется в зависимости от условий и места произрастания растения. Получают его методом холодного отжима. Ценность продукта заключается в жирных кислотах:

• высокая концентрация линолевой кислоты (70-72%) и 10-14% гамма-линолевой кислоты. Эти компоненты относятся к полиненасыщенным жирным кислотам и играют важную роль в синтезе простагландинов в организме человека;
• олеиновая кислота – до 10%;
• пальмитиновая – до 7%;
• небольшие количества стеариновой, эйкозеновой и альфа-линоленовой кислот;
• витамины Е и С;
• флавоноиды;
• микро- и макроэлементы (натрий, кальций, калий, железо, цинк, медь и другие).

Использование масла примулы как в чистом виде, так и в капсулах оказывает многогранное положительное влияние на организм. К основным эффектам применения масла можно отнести: регулирование работы мочеполовой системы, нормализацию уровня половых гормонов, пользу для сердечно-сосудистой системы (нормализация артериального давления), участие в синтезе простагландинов, фосфолипидов и гликолипидов, снижение уровня холестерина, укрепление иммунной системы, нормализацию работы нервной системы и многое другое.

Масло вечерней примулы привлекает внимание медицинских специалистов благодаря своим многочисленным полезным свойствам. Оно содержит гамма-линоленовую кислоту, которая помогает уменьшить воспалительные процессы в организме. Врачи отмечают, что это масло может быть полезным при лечении кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз, благодаря своей способности улучшать состояние кожи и ускорять заживление.

Кроме того, специалисты подчеркивают, что вечерняя примула может способствовать регулированию гормонального фона, что особенно актуально для женщин в период менопаузы. Некоторые исследования показывают, что масло может облегчать симптомы предменструального синдрома. Тем не менее, врачи рекомендуют перед началом приема масла вечерней примулы проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы избежать возможных противопоказаний и побочных эффектов.

Эксперты в области фитотерапии и нутрициологии отмечают, что масло вечерней примулы обладает множеством полезных свойств. Оно является богатым источником гамма-линоленовой кислоты (ГЛК), которая способствует поддержанию здоровья кожи, улучшая её увлажнённость и эластичность. Исследования показывают, что регулярное применение масла может помочь при различных кожных заболеваниях, таких как экзема и псориаз. Кроме того, ГЛК играет важную роль в регуляции гормонального фона, что делает масло полезным для женщин в период менопаузы и при предменструальном синдроме. Также эксперты подчеркивают, что масло вечерней примулы может поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы, снижая уровень холестерина и улучшая циркуляцию крови. В целом, это масло является ценным дополнением к рациону для поддержания общего здоровья и благополучия.

Масло примулы вечерней Альтера Холдинг – полезные свойства препарата

Показания к использованию

Назначается растительный препарат в таких ситуациях:

• заболевания сердечно-сосудистой системы (стенокардия, гипертония, профилактика осложнений инсультов и инфарктов);
• проблемы сосудов нижних конечностей, в частности тромбофлебит;
• используется для терапии дисгормональных состояний у обоих полов, в том числе и для зачатия при фригидности, некоторых вариантах бесплодия и половой слабости, при климаксе у женщин;
• применяется в гинекологии в рамках терапии заболеваний мочеполовой сферы, связанных с гормональными сбоями, в частности, при эндометриозе;
• понижение силы зрения на основе ретинопатии;
• период восстановления организма после тяжелых заболеваний, получения травм, в том числе и если раны плохо заживают;
• при болевом синдроме разного происхождения;
• необходимость омоложения кожных покровов, их восстановление после хирургических вмешательств терапевтического и косметического характера, при резком снижении веса.

Интересные факты

Вот несколько интересных фактов о масле вечерней примулы и его полезных свойствах:

1. Высокое содержание гамма-линоленовой кислоты (ГЛК): Масло вечерней примулы богато ГЛК, которая является омега-6 жирной кислотой. Эта кислота играет важную роль в поддержании здоровья кожи, помогает уменьшить воспаление и может быть полезной при лечении экземы и других кожных заболеваний.

2. Поддержка женского здоровья: Масло вечерней примулы часто используется для облегчения симптомов предменструального синдрома (ПМС) и менопаузы. Исследования показывают, что ГЛК может помочь снизить раздражительность, перепады настроения и другие неприятные симптомы, связанные с менструальным циклом.

3. Потенциальные преимущества для сердечно-сосудистой системы: Некоторые исследования указывают на то, что масло вечерней примулы может способствовать улучшению сердечно-сосудистого здоровья, помогая регулировать уровень холестерина и снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний благодаря своим противовоспалительным свойствам.

Масло примулы вечерней. Полезные свойства, противопоказания. #примула #примулавечерняя

Применение в лечебных целях

Масло вечерней примулы можно использовать различными способами – как наружно, так и внутрь (перорально), в зависимости от конкретной проблемы. При внутреннем применении рекомендуется оптимальная суточная доза в 3 грамма, что соответствует одной чайной ложке.

1. Специалисты советуют принимать масло холодного отжима трижды в день – на завтрак, обед и ужин по одному грамму. Наилучший вариант – употреблять масло в чистом виде на голодный желудок за 15-20 минут до еды. Если после приема масла возникают неприятные ощущения в желудке, лучше добавлять его в пищу.
2. Что касается капсул с маслом вечерней примулы, которые можно найти в аптеке, то в инструкции по применению указано, что суточная доза может колебаться от 2 до 6 капсул. При профилактическом использовании рекомендуется принимать по одной капсуле 2-3 раза в день перед едой. Продолжительность курса лечения данным маслом не должна превышать 1 месяца.

Масло вечерней примулы приобрело популярность благодаря множеству своих полезных свойств. Многие пользователи отмечают его положительное воздействие на состояние кожи: оно эффективно при экземе, акне и других воспалительных процессах. Высокое содержание гамма-линоленовой кислоты способствует увлажнению и восстановлению кожного барьера, что делает его отличным средством для борьбы с сухостью и раздражением.

Кроме того, масло вечерней примулы часто применяется для облегчения симптомов предменструального синдрома. Женщины сообщают о снижении болей и улучшении общего состояния в критические дни. Некоторые исследования также указывают на его потенциальную пользу для сердечно-сосудистой системы, так как оно может способствовать нормализации уровня холестерина.

В целом, масло вечерней примулы привлекает внимание не только благодаря своим свойствам, но и натуральному происхождению, что делает его безопасным выбором для многих людей.

Противопоказания и побочные эффекты

Масло примулы обладает не только пользой для организма человека, но и неким вредом для здоровья. Противопоказания, которые ограничивают прием лекарства:

• лица, имеющие серьезные острые нарушения работы сердечно-сосудистой системы;
• больные шизофренией в период обострения конкретного заболевания;
• люди, склонные к аллергическим реакциям или имеющие индивидуальную непереносимость продукта;
• ограничить использование масла примулы во время приема некоторых групп препаратов, в том числе фенотизианов и лекарственных средств против эпилепсии.

Чтобы не столкнуться с побочным действием лекарственного средства, перед его использованием проконсультируйтесь с лечащим врачом. Особенно это касается лечения псориаза при помощи примулы.

Масло вечерней примулы / Evening Prime Rose Oil

Примула при беременности

Вечерняя примула известна своими полезными свойствами для женского здоровья. Поэтому некоторые женщины применяют масло этого растения в лечебных целях даже во время беременности. Хотя примула считается теоретически безопасной для плода, лучше избегать ее использования без необходимости.

1. В первом триместре рекомендуется воздержаться от приема этой лекарственной травы и препаратов на ее основе, если нет серьезных показаний.
2. После 12 недель можно использовать примулу в ограниченных количествах для лечения, но только под строгим контролем врача и по его рекомендации.
3. На поздних сроках беременности это средство может

Использование в косметологии

Масло часто применяют для ухода за увядающей или проблемной кожей лица. Использование косметического средства полезно при чувствительной, сухой, раздраженной коже, подверженной аллергическим реакциям. Эффект от применения масла энотеры в чистом виде моментальный — практически сразу после нанесения на кожу лица спадает раздражение и покраснение.

Чаще всего экстракт ослинника используют в качестве компонента средств, предназначенных для ежедневного ухода. Косметика на основе примулы восстанавливает защитные свойства дермы и тонизирует кожу. Рецепты:

• в равных пропорциях смешать масло примулы, жожоба, абрикоса и апельсина, наносить на 30-40 минут на кожу;
• развести желатин водой, добавить несколько капель масла примулы, ложку густой сметаны и меда. Все компоненты смешать и нанести на кожу лица на 20 минут, после чего смыть маску.

Используют масло и для ухода за волосами, нанося его на корни, или добавляя в небольшом количестве в состав подходящих магазинных бальзамов.

Обзор производителей

Масло вечерней примулы представляет собой биологически активную добавку, доступную как в форме капсул для внутреннего применения, так и в виде жидкого масла для наружного использования. Это средство выпускается множеством фармацевтических и косметических компаний, среди которых можно выделить:

• «Солгар» — капсулы (упаковки по 30 или 60 штук);
• «Гинокомфорт» — капсулы (60 штук);
• Супер Примула от NowFoods;
• «Weleda» — жидкое масло (100 миллилитров) и другие.

Отзывы

Инна: У меня очень чувствительная и сухая кожа лица. Недавно для себя открыла масло примулы, которое использую для ухода за лицом – отличный результат.

Вера: Пила примулы масло, когда планировала беременность. Прочитала много статей о том, что именно это масло помогает лучшим образом подготовить организм к вынашиванию малыша. У меня все успешно получилось.

Татьяна: С детства шла кровь носом из-за слабых сосудов. Мне врач посоветовала пропить месяц масло вечерней примулы. Я купила 60 капсул и пила по 2 в день и уже спустя 2 недели мои кровотечения прекратились.

Ира: Я примулу из магазина Айхерб для ухода за волосами использую, смешиваю ее и другие эфирные масла, которые есть под рукой с шампунем и мою им голову – отлично увлажняет.

История и традиции использования

Масло вечерней примулы (Oenothera biennis) имеет долгую историю использования, уходящую корнями в традиционную медицину коренных народов Северной Америки. Эти народы использовали растение не только в качестве пищевого источника, но и для лечения различных заболеваний. В частности, вечерняя примула применялась для облегчения симптомов астмы, кожных заболеваний и воспалений.

С начала 20 века масло вечерней примулы стало популярным в Европе и других частях мира благодаря своим целебным свойствам. В 1930-х годах ученые начали исследовать состав масла и его влияние на здоровье человека. В результате было установлено, что масло содержит гамма-линоленовую кислоту (ГЛК), которая является важным компонентом для поддержания здоровья клеточных мембран и гормонального баланса.

В 1980-х годах масло вечерней примулы стало широко доступным в виде добавок и началось его активное использование в альтернативной медицине. Оно стало популярным среди женщин, страдающих предменструальным синдромом (ПМС) и менопаузальными симптомами, благодаря своей способности регулировать гормональный фон и уменьшать воспалительные процессы.

Традиционно масло вечерней примулы использовалось для лечения кожных заболеваний, таких как экзема и псориаз. Оно применялось как местное средство, а также в виде капсул для внутреннего употребления. В последние десятилетия исследования подтвердили его эффективность в улучшении состояния кожи, что привело к его включению в состав многих косметических средств и кремов.

В современном мире масло вечерней примулы продолжает использоваться как натуральное средство для поддержания женского здоровья, а также для улучшения общего состояния организма. Оно стало неотъемлемой частью многих диет и программ по оздоровлению, что подтверждает его ценность и универсальность в применении.

Вопрос-ответ

Какое основное полезное свойство масла вечерней примулы?

Масло вечерней примулы богато гамма-линоленовой кислотой (GLA), которая помогает поддерживать здоровье кожи, улучшая её увлажнённость и эластичность, а также может снижать воспалительные процессы.

Можно ли использовать масло вечерней примулы для лечения гормональных нарушений?

Да, масло вечерней примулы может быть полезным при гормональных нарушениях, таких как предменструальный синдром (ПМС) и менопауза, благодаря своему воздействию на уровень гормонов и уменьшению симптомов, связанных с этими состояниями.

Как правильно принимать масло вечерней примулы?

Обычно рекомендуется принимать масло вечерней примулы в виде капсул или жидкой формы, следуя указаниям на упаковке или рекомендациям врача. Дозировка может варьироваться, но обычно составляет от 500 до 3000 мг в день в зависимости от цели использования.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом приема масла вечерней примулы, обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных взаимодействий и побочных эффектов.

СОВЕТ №2

Для достижения наилучших результатов, используйте масло вечерней примулы регулярно. Рекомендуемая доза обычно составляет от 500 до 1000 мг в день, но уточните это у специалиста, чтобы подобрать оптимальную дозировку для ваших нужд.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на качество масла вечерней примулы. Выбирайте продукты, которые прошли тестирование на чистоту и содержание активных компонентов. Ищите сертифицированные органические варианты, чтобы избежать вредных добавок.

СОВЕТ №4

Помимо приема масла, рассмотрите возможность включения вечерней примулы в свой рацион в виде чая или добавок. Это может помочь улучшить общее состояние здоровья и поддержать баланс гормонов.