Дисбактериоз как болезнь стал известен не так давно – где то в середине прошлого столетия, но в наше время такой вопрос, как «дисбактериоз – симптомы и лечение» стал актуален для многих.
До сих пор продолжаются споры врачей по поводу того, можно ли считать это отклонение болезнью или это один из видов нарушений деятельности кишечника. Так или иначе, лечить дисбактериоз можно и нужно. Под дисбактериозом чаще всего подразумевается нарушение баланса микрофлоры в кишечнике. Дело в том, что в нашем желудочно-кишечном тракте обитает большое количество бактерий, выполняющих различные функции.
Полезные бактерии помогают в переваривании пищи, синтезировании витаминов группы В, они защищают организм от разных инфекций и т.д. Но если бактерий какого-либо вида становится слишком много, то начинаются проблемы с пищеварением. Если к тому же ослаблен иммунитет, то начинается рост различных вредных микроорганизмов – бактерий или дрожжевых грибков.
Если в организме все нормально, то количество тех или иных микробов регулируется самопроизвольно, но при ослаблении иммунитета лишние бактерии не погибают, а, наоборот, бесконтрольно размножаются, способствуя процессам гниения и образования ядов, отравляющих организм.
Причиной возникновения дисбактериоза может быть чрезмерное потребление сахара, углеводов, неправильное питание. Во время нарушения работы кишечника лучше отказаться от продуктов, вызывающих брожение – грибов, бобовых, острых пряностей и копченостей. Иногда у людей отсутствует способность переваривания белка казеина, содержащегося в молочных продуктах, или глютеина – белка злаковых.
Во время дисбактериоза следует повысить употребление кисломолочных бактерий – кефира, бифидокса и других подобных продуктов. Причиной возникновения дисбактериоза может быть также и лечение антибиотиками. Обычно после их курса назначают препараты, восстанавливающие микрофлору кишечника.
Симптомами дисбактериоза могут быть: повышенная сонливость, проблемы со стулом, депрессия, вздутие живота, проблемы с кожей (повышенная жирность, шелушение, плохой цвет лица), повышенное газообразование, аллергии, ломкость ногтей и проблемы с волосами.
Среди способов лечения дисбактериоза народными средствами отметим следующие:
- 100 грамм очищенного чеснока измельчаем. Помещаем в банку и заливаем 0,5 литрами спирта. Эту смесь настаиваем в темном прохладном месте две недели и затем принимаем по 20 капель до еды 2-3 раза в день.
- полезно жевать чеснок (1-2 небольшие дольки) натощак, за час до еды и еще зубок вечером, спустя 2 часа после еды. Если мешает запах чеснока, то можно проглатывать мелкие зубчики целиком и запивать их водой. Если существуют проблемы с почками, то от чеснока лучше отказаться.
- с вечера засыпаем в глубокую мисочку две стол. ложки геркулеса, по горсти кураги, изюма, чернослива и сухих яблок. Все это заливаем 150 граммами кефира и утром съедаем в качестве завтрака.
- 30 капель настойки прополиса добавляют на пол стакана кипяченной воды и выпивают перед едой.
- две столовые ложки зеленого чая завариваем литром кипятка и настаиваем в течение получаса. Потом еще пол часа кипятим на медленном огне, процеживаем и принимаем по одной столовой ложке три раза в день до еды.
- завариваем по 1-й столовой ложке ромашки, мяты, подорожника, зверобоя и репешка при помощи 0,5 литра кипятка. Настаиваем 30 минут, охлаждаем и пьем как чай в течение дня.
Врачи отмечают, что лечение дисбактериоза кишечника народными средствами может быть эффективным, но требует осторожного подхода. Многие специалисты рекомендуют использовать натуральные продукты, такие как кефир, йогурт и ферментированные овощи, которые способствуют восстановлению микрофлоры. Также полезными могут быть травяные чаи с ромашкой, мятой и шалфеем, обладающие противовоспалительными свойствами. Однако врачи подчеркивают, что перед началом любого лечения важно проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы исключить серьезные заболевания. Кроме того, сочетание народных методов с традиционной медициной может дать наилучший результат. Важно помнить, что самолечение может усугубить состояние, поэтому комплексный подход и профессиональная помощь остаются ключевыми факторами в успешной терапии.
Лечение дисбактериоза земляникой.
Земляника используется в множестве народных рецептов от разных болезней благодаря полезным веществам, содержащимся в ее траве, листьях и плодах.
Для кишечника особую ценность представляют ее свежие ягоды, улучшающие условия для роста полезной микрофлоры. Плоды дают бифидобактериям ресурсы для ферментирования (клетчатку), а различные активные вещества угнетают рост патогенных бактерий и стимулируют мышечные сокращения стенок кишечника.
Читайте также:
Народный рецепт употребления земляники для решения проблем с кишечником: нужно просто 10 дней подряд съедать натощак один стакан свежей земляники. Для улучшения эффекта можно после приема земляники терпеть без завтрака до полудня, чтобы ягоды лучше усваивались организмом.
Топинамбур.
Одна женщина очень длительное время страдала от такой болезнью как дисбактериоз. Поэтому ей постоянно приходилось ограничивать себя в еде, мучали постоянные боли. Очень много денег уходило на таблетки, но так ничего толком и не помогло. Тогда она решила воспользоваться народным средством лечения дисбактериоза. На 300 г топинамбура надо взять стакан молока, 2 ст. ложки сливочного масла, 1 столовую ложку пшеничной муки, зелень и соль по вкусу.
Очищенные корнеплоды нарезать кубиками, положить в кипящее, наполовину разбавленное водой молоко и варить на слабом огне до готовности. Молоко слить в другую посуду, снова нагреть до кипения, положить в него пшеничную муку, пассированную на сливочном масле, как для белого соуса, и, помешивая, проварить до загустения. Залейте этим соусом топинамбур и перемешайте так, чтобы не помять.
Нужно подавать это вкусное блюдо с петрушкой или укропом. Ей очень помог этот метод. Теперь она живёт и не знает никаких особых ограничений в еде. Боли прошли.
Многие люди, столкнувшись с дисбактериозом кишечника, обращаются к народным средствам в поисках облегчения. Одним из самых популярных методов является использование пробиотиков, содержащихся в кисломолочных продуктах, таких как кефир и йогурт. Люди отмечают, что регулярное употребление этих продуктов помогает восстановить баланс микрофлоры. Также часто рекомендуют настои из трав, таких как ромашка и мелисса, которые обладают успокаивающим эффектом и способствуют улучшению пищеварения.
Некоторые предпочитают использовать мед и прополис, считая их натуральными антибиотиками, способствующими борьбе с патогенной флорой. Однако, несмотря на положительные отзывы, важно помнить, что эффективность народных средств может варьироваться, и перед началом лечения стоит проконсультироваться с врачом. В конечном итоге, сочетание традиционных и народных методов может оказаться наиболее эффективным подходом к решению проблемы дисбактериоза.
Лечение дисбактериоза лапчаткой.
Лапчатка очень хорошо помогает при дисбактериозе. Эффект вы ощутите сразу. Лапчатка особо полезна при диарее, связанной с дисбактериозом, обладает большим противовоспалительным эффектом. Чтобы приготовить отвар, просто возьмите столовую ложку лапчатки и залейте стаканом кипятка. Прокипятите 15 минут, дайте настояться одну ночь. Пить следует по трети стакана 3 раза в день.
Вопрос-ответ
Что хорошо помогает при дисбактериозе кишечника?
Эффективно вылечить дисбактериоз помогают препараты из группы пребиотиков. Это лекарства, которые относятся к группе пищевых волокон: инулин и лактулоза, а также препараты на их основе (например, Бифиформ, Дюфалак).
Какая трава помогает восстановить микрофлору кишечника?
Душицы, зверобоя, курильского чая, мяты, Божье дерево, цикория, трава, дягиля, лопуха, окопника, корневища, черники, побеги.
Можно ли лечить дисбактериоз народными средствами?
Можно ли лечить дисбактериоз народными средствами? Нет, ни фитопрепараты, ни продукты не помогут восстановить баланс микрофлоры. Терапия должна проводиться только специальными средствами, которые назначает врач по итогам обследования.
Какие продукты убирают дисбактериоз?
Для восстановления микрофлоры при дисбактериозе рекомендуется употреблять продукты, богатые пробиотиками и пребиотиками. К таким продуктам относятся йогурты и кефир с живыми культурами, кисломолочные продукты, ферментированные овощи (например, квашеная капуста), а также продукты, содержащие клетчатку, такие как цельнозерновые злаки, фрукты и овощи.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Используйте натуральные пробиотики, такие как кефир или йогурт. Эти продукты содержат живые бактерии, которые помогают восстановить баланс микрофлоры в кишечнике. Регулярное употребление пробиотиков может значительно улучшить пищеварение и общее состояние организма.
СОВЕТ №2
Добавьте в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, такие как овощи, фрукты и цельнозерновые. Клетчатка способствует нормализации работы кишечника и является питательной средой для полезных бактерий, что помогает в лечении дисбактериоза.
СОВЕТ №3
Попробуйте травяные настои, такие как ромашка или мята. Эти травы обладают успокаивающим и противовоспалительным действием, что может помочь облегчить симптомы дисбактериоза и улучшить общее состояние кишечника.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на режим питания. Старайтесь есть небольшими порциями, но чаще, чтобы не перегружать кишечник. Избегайте жирной, острой и сильно обработанной пищи, которая может усугубить состояние и нарушить баланс микрофлоры.
