Насморк или ринит — воспаление слизистой оболочки носа. Насморк вызывают различные микробы и вирусы. Развитию насморка способствует переохлаждение, сильная запыленность и загазованность воздуха.
Насморк — частый симптом простудных заболеваний (гриппа, дифтерии). Если насморк появляется часто, то можно получить хронический насморк.
Из всех симптомов простуды наиболее неприятным можно смело назвать насморк. Каждый человек знаком с ощущением заложенности носа и невозможности дышать, и чувством, что это продлится вечно. Сосудосуживающие капли помогают только на короткое время, к тому же их нельзя применять постоянно.
Между тем, повседневные дела сложно отложить из-за обычного насморка. Поэтому приходится задуматься: есть ли возможность вылечить насморк в домашних условиях и как это сделать?
Домашние средства от насморка. Рецепты
- Смесь для полоскания носа. Взять 30 г. корня мыльнянки, чайную ложку настоять на стакане холодной воды в течение 8 часов, затем прокипятить, данным раствором необходимо промывать нос.
- Капли на основе меда. Развести пчелиный мед теплой водой в пропорции 1:2. Закапывать в каждую ноздрю 3 раза в день по 7 капель при насморке.
- Лечение свеклой. Если у вас насморк сопровождается выделением густой слизи, необходимо промывать полость носа соком вареной свеклы, можно использовать отвар свеклы. Аналогичные процедуры можно проделывать и с соком сырой свеклы. Часто используют уже забродивший сок свеклы, закапывая его по 2-3 капли в каждую ноздрю 3-4 раза в день.
- Также можно приготовить смесь сока свеклы с медом, с содержанием меда 30%. Закапывать такую смесь в нос по 5 капель 4 раза в день. Такое лечение хорошо помогает при насморке у детей, когда причиной его являются аденоиды.
- Мед с луком от насморка. Нарезать мелко лук репчатый, залить 50 мл теплой воды, затем добавить 1 чайную ложку меда, перемешать. Настаивать 30-40 минут, процедить. Использовать можно в качестве промывания, либо закапывать по 4 раза в день по 5 капель.
- Лечение маслом багульника. Измельчить сухую траву багульника, залить 1 столовую ложку травы 100 мл растительного масла. Выдерживать на водяной бане 40-50 минут, настоять пока не остынет. Процедить и закапывать в нос по 3 капли 3 раза в день в каждую ноздрю.
- Насморк и масло эвкалипта. Залить 2 столовые ложки сухих листьев эвкалипта 200 мл оливкового масла, либо другого растительного масла, держать на слабом огне 10 минут. Настоять 5 часов, хорошо процедить. Закапывать в каждую ноздрю по 5 капель 4-6 раз в день.
Врачи отмечают, что быстрое лечение насморка в домашних условиях возможно при соблюдении нескольких простых рекомендаций. Прежде всего, важно поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении, так как сухой воздух может усугубить симптомы. Использование увлажнителей или простое проветривание комнаты помогут облегчить дыхание.
Также специалисты советуют применять солевые растворы для промывания носа, что способствует очищению слизистой и уменьшению отека. Теплые компрессы на область носа могут помочь улучшить кровообращение и снизить заложенность.
Не стоит забывать и о питьевом режиме: обильное питье, особенно теплые напитки, способствует разжижению слизи. Врачи рекомендуют также использовать натуральные средства, такие как настои из трав или мед, которые могут облегчить симптомы. Однако, если насморк не проходит в течение нескольких дней или сопровождается высокой температурой, необходимо обратиться к врачу для исключения более серьезных заболеваний.
Многие люди ищут эффективные способы лечения насморка в домашних условиях, и мнения на этот счет разнообразны. Одни рекомендуют ингаляции с эфирными маслами, такими как эвкалипт или ментол, которые помогают облегчить дыхание и уменьшают отек слизистой. Другие советуют использовать солевые растворы для промывания носа, что способствует очищению носовых проходов и увлажнению. Теплые компрессы на область носа также популярны — они помогают снять дискомфорт и улучшить кровообращение. Не забывают и о народных средствах: мед, лимон и имбирь в чае могут поддержать иммунитет. Однако важно помнить, что если насморк не проходит долгое время или сопровождается другими симптомами, стоит обратиться к врачу.
Другие домашние средства от насморка
- Сок алоэ. Отжать свежий сок алоэ и закапывать по 5 капель каждые 2 часа в обе ноздри.
- Смесь от насморка. Взять в равных количествах свежий сок моркови и растительное масло. Добавить несколько капель сока чеснока. Закапывать в каждую ноздрю по 5 капель 3-4 раза в день.
- Лук с чесноком. Смешать с 50 мл растительного масла. Выдержать 30-40 минут на водяной бане 50 мл растительного масла, затем охладить его. Добавить 4 зубчика чеснока и 1/4 головки лука репчатого в измельченном виде. Смазывать носовую полость этой смесью.
- Горчичники. При первых симптомах насморка приложить к пяткам горчичники, закрепить их бинтами и надеть теплые носки. Через 2 часа снять горчичники и подвигаться.
- Прогревание яйцами при насморке и гайморите. Сварить вкрутую 2 куриных яйца и прикладывать их по обе стороны носа в скорлупе при остром насморке или при обострениях гайморита. Держать яйца, пока они не остынут.
- Мед в сотах. При насморке жевать каждые 2 часа соты с медом в течении 15 минут, затем воск выплюнуть. Это хорошее средство при хронических гайморитах.
- Сок лимона с хреном при гайморитах. Натереть на терке корни хрена, предварительно очистив их. Смешать с соком 3 лимонов 1/3 стакана натертого хрена. Принимать по 1/2 чайной ложки 1 раз в день через 30 минут после завтрака. Лечение проводить в течении 3-4 месяцев. Затем сделать 2 недели перерыв и снова повторить курс лечения
Облепиховое масло при тонзиллитах, ринитах, фарингитах. 2 раза в день слизистую носа смазывать облепиховым маслом — при рините, миндалины — при тонзиллите, стенку глотки — при фарингите. При этом принимая внутрь по 3 мл масла.
Вопрос-ответ
Какие народные средства могут помочь при насморке?
Среди народных средств, которые могут помочь при насморке, популярны ингаляции с эфирными маслами (например, эвкалиптовым или ментоловым), теплые компрессы на носовые пазухи, а также настои из трав, таких как ромашка или шалфей. Также можно использовать солевые растворы для промывания носа.
Как правильно проводить ингаляции при насморке?
Ингаляции лучше всего проводить с помощью небулайзера или над кастрюлей с горячей водой. Для этого нужно налить в устройство или кастрюлю горячую воду, добавить несколько капель эфирного масла или травяного настоя. Дышите паром, накрывшись полотенцем, в течение 10-15 минут. Процедуру можно повторять 2-3 раза в день.
Когда стоит обратиться к врачу при насморке?
Если насморк не проходит более 10 дней, сопровождается высокой температурой, сильной головной болью, отеком лица или выделениями с неприятным запахом, стоит обратиться к врачу. Эти симптомы могут указывать на более серьезные заболевания, такие как синусит или гайморит.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте солевые растворы для промывания носа. Солевые растворы помогают увлажнить слизистую оболочку, уменьшают отечность и способствуют выведению слизи. Вы можете приготовить раствор, растворив половину чайной ложки соли в стакане теплой воды, и использовать его для промывания носа с помощью спринцовки или специального устройства.
Читайте также:
СОВЕТ №2
Паровые ингаляции могут значительно облегчить состояние при насморке. Для этого вскипятите воду, добавьте несколько капель эфирного масла (например, эвкалипта или мяты) и наклонитесь над кастрюлей, накрыв голову полотенцем. Дышите паром в течение 10-15 минут, чтобы облегчить заложенность носа.
СОВЕТ №3
Увлажняйте воздух в помещении. Сухой воздух может усугубить симптомы насморка, поэтому используйте увлажнитель или просто повесьте влажное полотенце на батарею. Это поможет сохранить слизистую оболочку носа увлажненной и снизит дискомфорт.
СОВЕТ №4
Пейте много жидкости. Употребление теплых напитков, таких как чай с медом или бульон, помогает разжижать слизь и облегчает ее выведение. Кроме того, это способствует поддержанию водного баланса и укрепляет иммунную систему.
