Что в моде в этом сезоне? Объемные вещи, трикотаж, все оттенки сиреневого… Что в моде всегда? Стройная фигура, ухоженные волосы и, конечно, здоровая кожа, ведь сохранить всю эту красоту гораздо сложнее, чем приобрести модный купальник из новой коллекции!
Плохое состояние экологии, стрессы, неправильный режим питания, недостаток сна — вот злейшие враги красоты и здоровья кожи. Ей необходима постоянная поддержка: эффективное увлажнение и питание. Обеспечить их могут не только тоники и кремы известных брендов. Прекрасным дополнением к косметическим средствам может стать косметика, подаренная природой.
Минеральная вода для кожи
Ее эффективность известна давно. Натуральная минеральная вода отлично питает и увлажняет кожу, обладая, кроме всего прочего, и прекрасным иммуностимулирующим действием. Целебные свойства минеральной воды заключаются в ее химическом составе. Входящие в нее минеральные элементы благоприятно воздействуют на кожу всех типов.
Для сухой кожи прекрасно подходит слабоминерализованная вода — с низким содержанием солей. Она увлажняет и снимает раздражение и ощущение стянутости. Для жирной и комбинированной кожи подходит минеральная вода с высоким содержанием солей. Она придает коже матовость, сужает поры. Для ванн и умываний необходимо использовать только качественную природную минеральную воду.
Освежайте по утрам лицо кубиками минерального льда с настоем трав. Распыляйте в течение дня на лицо из пульверизатора минералку — это вернет коже тонус и освежит ее. Утоляйте жажду стаканчиком показанной именно вам минеральной воды.
Вечером минералка способна стать настоящей палочкой-выручалочкой: достаточно слегка протереть лицо салфеткой, смоченной в минеральной воде, чтобы вновь выглядеть бодро. Эффективно очистить кожу перед, сном и снять накопившуюся за жизнь усталость тоже можно с помощью волшебной минеральной воды.
Врачи дерматологи подчеркивают, что для поддержания здоровья и красоты кожи важно соблюдать несколько простых, но эффективных правил. Прежде всего, они рекомендуют ежедневно очищать кожу, используя мягкие средства, подходящие для типа кожи. Увлажнение также играет ключевую роль: использование кремов с гиалуроновой кислотой или натуральными маслами помогает сохранить влагу и эластичность.
Не менее важным аспектом является защита от солнечных лучей. Врачи советуют применять солнцезащитные средства даже в облачные дни, чтобы предотвратить преждевременное старение и пигментацию. Правильное питание, богатое витаминами и антиоксидантами, также способствует улучшению состояния кожи. Врачи рекомендуют включать в рацион свежие фрукты, овощи и достаточное количество воды.
Регулярные физические нагрузки и полноценный сон помогают улучшить кровообращение и восстановление клеток, что также отражается на внешнем виде кожи. Наконец, важно избегать стрессов и негативных эмоций, так как они могут негативно сказаться на состоянии кожи. Все эти рекомендации помогут сохранить кожу здоровой и красивой на долгие годы.
Кофе для кожи
Если вы страдаете от затяжной депрессии, развлеките себя тем, что начните копить кофейную гущу. Нет, не за тем, чтобы на ней погадать. Очень хорошо устроить себеванну, дающую тот же эффект, что и купание в природном горячем термальном источнике.
Для этого в бане или дома, в ванной, нанесите на хорошо распаренное тело теплую кофейную гущу и посидите в таком виде минут двадцать. Результат превзойдет все ожидания. Если вы хотя бы в течение месяца раз в неделю будете повторять эту процедуру, вы очень скоро почувствуете себя помолодевшей, исполненной бодрости и сил, открытой к новым отношениям и флирту.
Крахмал для кожи
Переживаете из-за того, что ваше тело уже не выглядит, как прежде? Не беда. После ванны, душа или бани ополоснитесь раствором крахмала (или примите ванну). В тот же день вы услышите массу комплиментов своей коже, а вечером муж обязательно скажет вам, что ваше тело с годами становится для него все притягательней. Крахмал удивительным образом сглаживает все неровности и шероховатости кожи, делая ее бархатистой и нежной, как у младенца.
Читайте также:
Многие люди стремятся к красивой коже и делятся своими секретами. В первую очередь, важным аспектом является регулярный уход. Умывание дважды в день с использованием подходящего для типа кожи очищающего средства помогает удалить загрязнения и излишки жира. Эксперты советуют не забывать о увлажнении: кремы и сыворотки, содержащие гиалуроновую кислоту или витамины, способствуют поддержанию водного баланса.
Питание также играет ключевую роль. Употребление свежих фруктов и овощей, богатых антиоксидантами, помогает коже выглядеть здоровой и сияющей. Люди отмечают, что отказ от сахара и фастфуда положительно сказывается на состоянии кожи. Не менее важен и режим сна: полноценный отдых способствует восстановлению клеток.
Физическая активность и свежий воздух улучшают кровообращение, что также отражается на внешнем виде. Наконец, многие рекомендуют защищать кожу от солнца с помощью кремов с SPF, чтобы избежать преждевременного старения. В итоге, комплексный подход к уходу и здоровому образу жизни — залог красивой кожи.
Морковный сок для кожи
Нет времени позагорать? В солярий идти не хотите, а поехать к морю не на что? Очень хочется быть красивой-красивой, загорелой-загорелой? Ну, идите тогда в магазин или раскрывайте свои закрома с прошлогодними запасами. Мойте морковку, чистите и готовьте сок.
Если дней десять кряду вы будете выпивать по стаканчику морковного сока, есть вероятность, что приобретенный вами тон кожи с оттенком легкого загара вызовет завистливые взгляды подружек. Откуда им знать о вашем секрете? В моркови содержатся в большом количестве вещества, способствующие выработке в организме меланина — вещества, притягивающего солнышко.
Чай для кожи
Не выкидывайте спитые чайные пакетики (правда, если в них именно чай — черный, желтый или зеленый, а не что-то другое, выдаваемое продавцами за чай). Каждый раз, когда вы будете недовольны мешками под глазами или темными кругами, приложите к глазам ватные диски, смоченные в крепкой заварке чая, или теплые пакетики. Минут через пять ополосните лицо водой и посмотрите: кожа вокруг глаз подтянулась, отеки спали, взгляд засиял. Чай содержит большое количество антиоксидантов, препятствующих старению кожи.
Зола для кожи
Хотите отбелить зубы — поиграйте в Золушку. Представьте себе, что вы торопитесь на бал, а злая мачеха спрятала зубную пасту. Если несколько дней подряд почистить зубы золой вместо зубной пасты — удивится даже стоматолог, а индустрия по производству отбеливающей зубной пасты придет в упадок. В стране начнется экономический кризис, а принц будет озадачен лишь проблемой поиска барышни с самой сиятельной улыбкой. Догадываетесь, кто она?
Огурец для кожи
Ох, чего только с ним не изобретали: и в салаты крошили, и шляпки им украшали, и даже на лицо кружочками выкладывали! Говорят, помогает избавиться от веснушек! Но зачем? Ведь они — такая прелесть!
Петрушка для кожи
Маски из кашицы зелени петрушки помогают снять отечность с глаз.
Лимон для кожи
Сок лимона помогает отбелить ногти. Для этого нужно разрезать лимон и впиться в его половинки ногтями. Минут через пять лимон использовать по назначению, а руки ополоснуть. Ногти будут идеально чистыми.
Лук для кожи
Сок репчатого лука вотрите в корни волос и походите так часа два. А затем тщательно смойте, чтобы избавиться от шлейфа запаха. Такие процедуры при регулярном повторении помогают укрепить волосы и остановить процесс их выпадения.
Соль для кожи
Простая поваренная соль, при невозможности раздобыть морскую, очень полезна при угревой сыпи и воспалительных процессах на коже. Приняв солевую ванну, ополоснитесь и возьмите себе за привычку периодически повторять эту процедуру. Дезинфекция лишней не бывает. Правда, не всем после соли дается чувствовать себя комфортно, так как соль стягивает кожу.
-
Читайте также:
Сельдерей для кожи
К косметике относится мало, зато помогает восстановить сексуальность. При употреблении внутрь и купаниях в отваре корня и листьев сельдерея происходит высвобождение необходимой энергии, так нужной для флирта и сексуальных отношений.
Вопрос-ответ
Что делает кожу идеальной?
Одним из основных преимуществ идеальной кожи является питание. Ешьте больше живых овощей и фруктов, а также продуктов, которые содержат витамины А (помидоры и морковь), С (лимон, смородина и апельсин), Е (масло оливковое). Не увлекайтесь тяжелой пищей, чипсами, консервами и копченостями.
Как улучшить кожу лица быстро?
Чтобы быстро улучшить состояние кожи лица, попробуйте следующее: очистите кожу мягким очищающим средством, используйте увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой, нанесите маску с питательными ингредиентами (например, с алоэ или медом), а также не забывайте о защите от солнца. Дополнительно, пейте достаточно воды и избегайте стрессов, чтобы поддерживать здоровье кожи изнутри.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте кожу. Используйте кремы и лосьоны, подходящие вашему типу кожи, чтобы поддерживать ее гидратацию. Это поможет предотвратить сухость и сделает вашу кожу более упругой и сияющей.
СОВЕТ №2
Защищайте кожу от солнца. Используйте солнцезащитные кремы с высоким SPF, даже в облачные дни. Ультрафиолетовые лучи могут вызывать преждевременное старение и повреждение кожи, поэтому защита от них крайне важна.
СОВЕТ №3
Следите за своим питанием. Включайте в рацион больше фруктов, овощей, орехов и рыбы, богатых антиоксидантами и полезными жирными кислотами. Это поможет улучшить состояние кожи изнутри и придаст ей здоровый вид.
СОВЕТ №4
Не забывайте про регулярный уход за кожей. Очищайте кожу дважды в день, используйте скрабы и маски для поддержания ее свежести. Это поможет удалить омертвевшие клетки и улучшить текстуру кожи.
