Что такое остеохондроз шейного отдела, чем опасен и как его лечить?

Среди всех нарушений опорно-двигательной системы второе место по распространенности занимает остеохондроз шейного отдела позвоночника. Симптомы и лечение заболевания определяются стадией его развития, поэтому так важно не пропустить признаки надвигающегося недуга.

Причины возникновения и симптомы остеохондроза шейного отдела

Остеохондрозом называют дистрофические изменения суставных хрящей на фоне поражения межпозвоночных дисков. Для шейного остеохондроза характерно патологическое разрушение хрящевой ткани позвонков, поддерживающих голову. Чаще всего, болезнь диагностируется у людей в возрасте от 30 до 40 лет. В развитых странах та или иная степень шейного остеохондроза диагностируется у 80% населения.

Шея считается наиболее подвижным отделом позвоночника. При этом вокруг шеи расположено недостаточное количество мышц, способных компенсировать нагрузки на позвоночник. Поэтому основная часть нагрузок ложится на межпозвоночные диски, выполняющие роль амортизирующей прокладки. В результате диски изнашиваются, усыхают и расплющиваются, развивается остеохондроз.

Причины, способствующие появлению патологии, кроются не только в анатомии, но и в поведении человека:

• малоподвижность и статичность, сидячая работа — за компьютером, за рулем автомобиля, в офисе;
• лишний вес;
• большие физические нагрузки;
• курение;
• неправильное питание;
• слабая физическая форма;
• травмы позвоночника.

Дополнительными провоцирующими факторами развития остеохондроза считаются: плоскостопие, мягкие матрасы и подушки, привычка носить сумку на плече, переохлаждения и стрессы.

Остеохондроз шейного отдела представляет собой дегенеративное заболевание межпозвоночных дисков, которое может привести к болям в шее, головным болям и ограничению подвижности. Врачи подчеркивают, что это состояние может быть опасным, так как может вызвать компрессию спинномозговых корешков и даже нарушение кровообращения в головном мозге. Симптомы часто включают онемение и слабость в руках, что может значительно ухудшить качество жизни пациента.

Лечение остеохондроза шейного отдела обычно включает комплексный подход: медикаментозную терапию для снятия болевого синдрома и воспаления, физиотерапию для улучшения подвижности и укрепления мышечного корсета, а также лечебную физкультуру. В некоторых случаях может потребоваться применение мануальной терапии или массаж. Врачи рекомендуют также обратить внимание на профилактику, включая правильную осанку и регулярные физические нагрузки, что поможет снизить риск развития заболевания.

Симптомы шейного остеохондроза. Шейный остеохондроз // zdravclinic.ru

Как проявляется заболевание?

Вначале заболевания о его развитии может свидетельствовать лишь затекание шеи, на которое обычно не обращают внимания. По мере прогресса патологии, количество и интенсивность проявлений нарастает. Возникают характерные симптомы шейного остеохондроза:

• боль в затылке, у основания шеи, отдающая в конечности;
• хруст и болезненность при поворотах головы;
• онемение или покалывание участков между лопатками и у основания шеи, жжение, чувство дискомфорта и скованности;
• головные боли, мигрени, головокружения;
• слабость, усталость.

Вторичными симптомами считается снижение зрения, слуха, проблемы с памятью, нарушение сна, невнимательность, рассеянность, скачки давления.

Синдромы, обусловленные остеохондрозом шейного отдела позвоночника

Медики классифицируют признаки остеохондрических процессов как синдромы, связанные с определенным видом поражения позвоночника.

• Стеноз. Развивается на фоне грыжи межпозвоночных дисков и сопровождается нарушением кровообращения и разрастанием костной ткани. Проявляется онемением конечностей.
• Рефлекторно-ирритативный синдром — следствие компрессии позвоночной артерии при искривлении шеи и нарушении осанки. Проявляется в сильных приступообразных болях в затылочной части с постепенным распространением на участки вокруг лба.
• Корешковый синдром. Наблюдается при сплющивании спинномозговых корешков — последствиях грыжи. При этом чувствительность в пораженных участках снижается, а двигательная активность становится ограниченной. Может сопровождаться развитием дефектов речи, храпом, нарушением обоняния, снижением чувствительности мышц языка.

Остеохондроз шейного отдела – это заболевание, связанное с дегенеративными изменениями межпозвоночных дисков и суставов шейного отдела позвоночника. Люди часто отмечают, что это состояние вызывает сильные боли в шее, головные боли, а также дискомфорт и ограничение подвижности. Опасность остеохондроза заключается в том, что он может привести к сдавлению нервных корешков и сосудов, что в свою очередь вызывает более серьезные проблемы, такие как ишемия мозга. Лечение включает в себя комплексный подход: медикаментозную терапию для снятия боли и воспаления, физиотерапию, массаж и лечебную физкультуру. Важно также следить за осанкой и избегать длительных статических нагрузок. Регулярные занятия спортом и правильная организация рабочего места могут существенно снизить риск обострений.

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника. Чем и как лечить шейный остеохондроз

Степени развития шейного остеохондроза

Сложность течения процессов определяется состоянием пульпозного ядра, заполняющего позвоночное пространство. Дегенеративные поражения шейной области условно подразделяют на три стадии:

• первая. Межпозвонковый диск уплотняется. Крючковидные отростки позвонков увеличиваются. Появляется скованность мышц, но их подвижность не меняется. Возможны небольшие отеки и боли при поворотах головы;
• вторая. Развивается на фоне прогресса первого этапа болезни, если лечение остеохондроза шейного отдела отсутствовало или проводилось неправильно. Межпозвонковые отверстия сужаются, высота межпозвонковых дисков становится меньше за счет их сплющивания. Происходит защемление нервных корешков. Больной чувствует боли точечного характера;
• третья. Трещины в фиброзном кольце, окружающем межпозвоночный диск приводят к разрыву его капсулы и деформации мышечных тканей. Стабильность фиксации пульпозного ядра внутри межпозвонкового диска нарушается. Развивается межпозвонковая грыжа. Характеризуется острыми болями в области шеи, онемением языка, отеками, ограничением подвижности, искривлением позвоночника.

Правильное положение позвонков шейного отдела определяет функциональность зрительного и слухового нервов, носа, губ, рта, горловых связок, зубов, лицевого нерва, гипофиза, мозга, парасимпатической нервной системы, мышц шеи и предплечий, щитовидной железы, локтевых и плечевых суставов.

Методы диагностики

Точное определение причины развития остеохондроза позволяет воздействовать на болезнь целенаправленно. Предварительный диагноз обозначается уже после первичного осмотра врачом.

Учитываются жалобы пациента о характере болевых синдромов, а также информация, полученная при обследовании позвоночника в различных положениях. Изучение шейного отдела позволяет определить наличие уплотнений и деформаций. Кроме того, внимание уделяется тонусу мышц и двигательных возможностей пациента.

Полную диагностическую информацию медики получают с помощью таких исследований, как:

• рентгенография. Процедура позволяет оценить состояние позвонков в двух проекциях — прямой и боковой. Результат — определение повреждений, солевых отложений и уплотненных образований;
• магнитно-резонансная томография позволяет установить не только любые патологии позвоночника, но и степень их тяжести. Посредством МРТ врач может оценить состояние и уровень поражения нервных окончаний, сосудов и межпозвоночных дисков;
• компьютерная томография — оцифровка сведений, полученных путем рентген облучения.

При наличии головокружения может понадобиться дополнительное исследование структурного изменения сосудов путем доплерографии, ангиографии и дуплексного сканирования.

Что нельзя делать при остеохондрозе

Как лечить шейный остеохондроз?

После постановки точного диагноза и выяснения причин развития заболевания, невролог определяет, как лечить шейный остеохондроз. Оптимальные результаты приносит комплексная терапия, предусматривающая использование нескольких методов. Протоколы, принятые ВОЗ, включают медикаментозное воздействие, аппаратные процедуры, ЛФК и лечебный массаж.

Лечение медикаментами

В каждом отдельном случае выбор лекарственных препаратов происходит в индивидуальном порядке. Это зависит не только от степени тяжести патологии, но и от специфических особенностей организма пациента.

Основные средства медикаментозного лечения:

• противовоспалительные препараты — таблетки, снимающие боль и воспаления;
• хондропротекторы — лекарства, активизирующие регенерацию хрящевой ткани;
• средства наружного применения — мази и гели, купирующие боль и воспаления;
• комплекс витаминов для поддержки организма и стимуляции его восстановления.

На первом этапе лечебного воздействия возможно усиление болевого синдрома — это реакция мышечной системы. Чтобы снизить дискомфорт и улучшить результаты медикаментозного лечения, применяют физиотерапевтические процедуры.

Физиотерапия

Под физиотерапией подразумевается воздействие на причину заболевания с помощью специальной аппаратуры — электрофореза, электростимуляции тканей. Применение токов низкой частоты улучшает кровообращение в пораженных участках, снимает отеки и боль, а заодно, повышает эффективность медикаментозного воздействия. чения — 10 сеансов.

Массаж при шейном остеохондрозе в домашних условиях

Мануальная терапия — продуктивный способ воздействия на пораженные участки в домашних условиях. С помощью массажа устраняются защемления, мышечные спазмы и боли, улучшается кровообращение, снижается сдавливание нервных корешков. Благодаря массажу, улучшается метаболизм, и восстанавливаются ткани позвоночника.

Лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Лучший метод восстановления функциональности органов опорно-двигательного аппарата и предупреждения рецидива — лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела. Процедуры назначают после полного купирования болей и воспалительных процессов. Основные виды ЛФК:

• лечебная гимнастика;
• дозированная ходьба;
• занятия на тренажерах;
• плавание.

Чтобы упражнения при шейном остеохондрозе принесли ожидаемые результаты, занятия должны проходить под присмотром компетентных специалистов.

Народными средствами

Полное устранение шейного остеохондроза с помощью методов народной медицины невозможно. С другой стороны, использование народных средств позволяет улучшить состояние больного, снять воспаление, снизить болевые ощущения и укрепить иммунитет.

В среднем, лечебный период при шейном остеохондрозе занимает до трех месяцев. Если консервативное лечение не принесло ожидаемых результатов, применяют хирургическое вмешательство.

Чем опасен шейный остеохондроз?

Патологии в области шеи несут серьезную угрозу всему здоровью человека. Поскольку шея соединяет голову с телом, в данном отделе позвоночника расположены все важные биологические коммуникации — артерии, питающие мозг, нервные каналы. Любые изменения в функциональности шейного отдела влекут за собой последствия в виде:

• нарушения кровообращения и питания мозга. В результате чего развивается гипертония, патологии органов дыхания и сердечно-сосудистой системы, ВСД, нарушение координации, проблемы со слухом, зрением и речью;
• синдрома позвоночной артерии. Патология развивается на фоне сдавливания сосуда, питающего мозжечок и продолговатый мозг. Развитие шейного остеохондроза может стать причиной ишемии и инсульта;
• радикулопатии — поражения нервных корешков, разрастания костной ткани на позвонках, вследствие чего происходит частичная или полная потеря подвижности.

Наиболее опасно сдавливание спинного мозга, который находится внутри позвоночника. Подобная патология приводит к разрыву оболочки спинного мозга и вызывает паралич. В особо тяжелых случаях, шейный остеохондроз заканчивается летальным исходом.

Профилактика

Даже после полного выздоровления, недуг может вернуться вновь, если пациент не пересмотрит свой образ жизни — режим работы и отдыха, привычки, питание. В качестве профилактических мер, неврологи рекомендуют обратить внимание на такие моменты:

• жесткость матраса. Идеальный вариант — ортопедический матрас и низкая подушка;
• посещение сауны — необходимо для полного расслабления и снятия мышечных спазмов;
• ежедневный горячий душ — хорошее средство для улучшения кровообращения в шее;
• плавание, ходьба пешком, стимулирует кровообращение, укрепляет мышцы позвоночника;
• правильное питание — отказ от продуктов, замедляющих метаболизм: жирного, жареного, сладкого, копченого, мучного и алкоголя. Рекомендуются блюда с желатином, молочные продукты, орехи, овощи, белое мясо, морепродукты.

В повседневной жизни следует избегать больших физических нагрузок, резких поворотов головы, длительного сидения или нахождения в статическом положении. Кроме того, желательно использовать кресла, обеспечивающие опору для головы и спины. Активная жизненная позиция, здоровое питание и утренняя зарядка — простые, но действенные способы избежать большинства заболеваний и прожить долгую жизнь без боли и дискомфорта.

Вопрос-ответ

Какие симптомы могут указывать на наличие остеохондроза шейного отдела?

Симптомы остеохондроза шейного отдела могут включать боль в шее, головные боли, онемение или покалывание в руках, а также ограничение подвижности шеи. В некоторых случаях могут возникать головокружения и шум в ушах.

Как остеохондроз шейного отдела может повлиять на общее состояние здоровья?

Остеохондроз шейного отдела может привести к сдавлению нервных корешков и сосудов, что может вызвать хроническую боль, ухудшение кровообращения и, в редких случаях, развитие серьезных неврологических нарушений. Это может негативно сказаться на качестве жизни и работоспособности.

Какие методы лечения наиболее эффективны при остеохондрозе шейного отдела?

Эффективные методы лечения остеохондроза шейного отдела включают физиотерапию, массаж, лечебную физкультуру, медикаментозное лечение (обезболивающие и противовоспалительные препараты) и в некоторых случаях хирургическое вмешательство. Важно также изменить образ жизни, включая регулярные физические нагрузки и правильную осанку.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для шейного отдела. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить кровообращение и снизить напряжение в мышцах, что может предотвратить ухудшение состояния.

СОВЕТ №2

Следите за осанкой. Правильная осанка при сидении и стоянии снижает нагрузку на шейный отдел позвоночника. Используйте эргономичную мебель и старайтесь не наклонять голову вперед при работе за компьютером.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу при первых симптомах. Если вы испытываете боль или дискомфорт в шее, не откладывайте визит к специалисту. Раннее выявление и лечение остеохондроза могут значительно улучшить прогноз и качество жизни.

СОВЕТ №4

Избегайте длительного пребывания в одной позе. Если ваша работа связана с длительным сидением, делайте перерывы каждые 30-60 минут, чтобы размяться и изменить положение тела. Это поможет предотвратить зажатие нервов и улучшить общее состояние шейного отдела.